фітнес



Фотографії: Весільні сукні для тіла з пісочного годинника

Весільні сукні, які показують ваш сексуальний кривий, допоможуть вам перетворити голови на великий день. За словами Джулі Сабатіно, власника "Стильної невест", "низькі талі та сукні русалки" мають найкращі образи кривих для пісочного годинника. "Дуже низькі сумки з повним кольором, популярні прямо зараз, чудово підходять для піжами, тому що вони підкреслюють всі ваші криві", - каже вона. Сабатіно також рекомендує вибрати сукню з ри...

Читати Далі

Запитайте ученого: чи можу я отримати ногу атлета з мого йога?

Вчений: Кінтон Йельделл, доктор подіатричної медицини та співзасновник штату Бруклін, Південна госпідійність для догляду за ногами Відповідь: так, але це насправді не найгірша річ, яку ви можете згоріти з брудного килима йоги або будь-якої іншої поверхні, на яку ви йдете в тренажерному залі. (Більше про це пізніше.) Нога спортсмена - це грибкова інфекція, яка робить ноги сухими, червоними та надзвичайно свербіжними. Ви отримуєте це, коли ваші ноги стикаються з мертвими клітинами шкіри, зараженими грибами. І, як і всі бактерії,...

Читати Далі

Кращі тенденції моди осені 2011 року для вашого тіла

Хворіть на літньому сонцювачому сонці і кожен день носячи такі ж старі сарафани? Ми тут прямо з вами. І з усіма фатами стилю падіння, що потрапляють в магазини зараз, ми більше ніж готові до помаранчевої погоди і можливість торгувати нашими верстатами для Tweed. Маючи це на увазі, ми склали три основні тренди для падіння: майки та спідниці, сукні, шкарпетки для модниць та спарювання змішаних відбитків. Падіння моди для вашої форми тіла Тенденції до падіння моди для т...

Читати Далі

Як побудувати м'язи за допомогою силових тренувальних вправ

Ваші м'язи служать важливій ролі: крім того, як зробити вас сильними, вони допомагають спалювати жир. Коли ви додаєте м'яку м'язову масу до свого тіла, це допомагає спалювати калорії. Ваше тіло спалює від 50 до 100 калорій на фунт м'язів кожен день (в порівнянні з меншим, ніж пригорща калорій, для жиру). Просто, ви будете с...

Читати Далі

Брудні фліп-флоп ноги: Поразка ноги Коус!

Той, хто коли-небудь побив тротуар в рифлених сандалі, знає, що сутінки ваші підошви - це колір асфальту, який ти прогулював. Ми навіть не потрапляємо в "засмагу" лінії навколо гомілковостопного ремінця. Виявивши, що підняли ваші ноги - серйозно неаппетитну тушку з мікробів - ви можете бути готові зловити ваші Гавайяни на пару коліно високих черевиків. "Коли ...

Читати Далі

Вправа або "Exergaming": чим більше калорійна палаюча?

Не можете дістатися до тренажерного залу? Просто включіть свій телевізор! Принаймні, це, здається, обіцянка ексергантського світу, в якій у вашій вітальні є завжди тенісні ігри або клас Зумби. Але наскільки ефективними є ці ігри порівняно з їх реальними партнерами? "Щось краще, ніж нічого, коли справа доходить до фізичної активності", - ...

Читати Далі

Пластична хірургія підходить саме вам?

Точка «YouBeauty» полягає в тому, що краса дорівнює здоров'ю, а не супермодель. Ми віримо, що турбота про свій розум, тіло та дух - це шлях до справжньої краси - такий, який випромінює зсередини. Але ми також знаємо, наскільки важливо для вашого зовнішнього вигляду відображати, як ви відчуваєте себе всередині, а ті сумки під очима можут...

Читати Далі

Блюз із срібної медалі

Getty Images Як ти перехилив олімпійську медаль? Дуже страшний псих, правильно? Це, мабуть, тому що у вас немає ніякого знімка, коли він ніколи не потрапить. Коли ви насправді біжите, це не так просто. Оскільки камера закриває подіум наприкінці події в Лондоні, є хороші шанси, що ви побачите щось на зразок цього: золоту медальєра, що б'ється, ...

Читати Далі

Батьки та засоби масової інформації не винні в анорексії, говорить доктор

Доктор Джулі О'Тоул, засновник Клініки Картіні, дитячої лікарні з лікування розладів харчування в Портленді, ОР, є колишнім педіатром педіатрії, який лікував розлади харчування виключно з 1998 року. Вона є автором нової книги "Give Food a Chance "з радикальною пропозицією: батьки та засоби масової інформації не мають нічого спільного з причинами ...

Читати Далі

Вагітність - це не перешкода для бігунів марафону

За даними The New York Times, приблизно одна третина жінок, що працюють в Нью-Йоркському міському марафоні, у неділю цього року також мають дітей. Невідомо, однак, скільки зараз вагітних. Але біг - навколо блоку або в марафоні - з кулькою в духовці можливий. "Я пробіг три вагітності до того дня, коли мав своїх дітей&...

Читати Далі

Познайомтесь з Ламмілі, "Куклу" Нормальна Барбі "

Лемлі Лемлі, доступна для придбання та доставки на сьогоднішній день, була створена "Нормальною Барбі" за те, що вона ... добре, освіжаюча нормальна. Графічний дизайнер Ніколай Ламм створив Ламмій, щоб виглядати як Барбі - якщо вона має коричневе волосся та вимірювання середньої кількості 19-річної жінки (за даними CDC). "Я хочу показати, що середня гарна", - сказав Ламм. Регулярні ляльки для Барбі, як ви, можливо, помітили, є чимось не реалістичним. За інформацією TIME, 25 000 ляльок готові до відправлення на свята. Також ви можете придбати пакет розширення н...

Читати Далі

Закон May Halt може застосувати віртуальну шафу Ліндсі Лохана

Ліндсей Лохан знову неспокійно. LiLo та її молодший брат Майкл зіткнулися з судовим позовом у розмірі 60 мільйонів доларів за програму, яка звучить як шафа Шер з "Clueless". Відповідно до сторінки Six, Лоханс підписав контракт на участь у компанії Fim Potik Spotted Friend, що дозволяє користувачам ...

Читати Далі

Відео: що на крок?

Коли ви берете нормальний крок, ваша вага знижується, по-перше, на п'яту, а потім переходить до довгих кісток вашої ноги (метатарсали) і, нарешті, закінчується вашими пальцями. У цьому процесі ваша нога випинається або згортається з зовнішніх метанатичних кісток до внутрішніх, розподіляючи вагу рівномірно. Деякі лю...

Читати Далі

Хочете запустити марафон? 7 експертних порад, щоб почати роботу

Ідея ведення вашого першого марафону може бути хвилюючою, хвилюючою, надихаючою та страшною. Як тільки ви думаєте, щоб піти на відстань, якщо ви ніколи цього не робили раніше, це важко уявити, охоплюючи 26, 2 милі без автомобіля. Коли ви вперше починаєте думати про це, дистанція марафону може здатися неможливою метою, вважає експерт і співавтор "Поїздка як мати" Сара Боуен Шей. "Але пам'я...

Читати Далі

Дослідження: жінки з ожирінням менше заробляють, але працюють більш фізично вимагаючим робочих місць

Ви, можливо, чули про "покарання з ожиріння", висновок дослідження 2006 року, який пов'язаний з збільшенням ваги білих жінок до втрати прибутку. Нове дослідження з Університету Вандербільта намагається зрозуміти, чому таке покарання існує, і результат викликає жалюгідний характер: дискримінація. По-перше, дослідження в 2004 році: у журналі людських ресурсів Корнельського університету Джон Ковлі повідомив про свої висновки, що збільшення ваги на 65 фунтів білі жінки співвідносяться на дев'ять відсотків менше заробітку. Цього року...

Читати Далі