Getty Images

Як ти перехилив олімпійську медаль? Дуже страшний псих, правильно? Це, мабуть, тому що у вас немає ніякого знімка, коли він ніколи не потрапить.

Коли ви насправді біжите, це не так просто.

Оскільки камера закриває подіум наприкінці події в Лондоні, є хороші шанси, що ви побачите щось на зразок цього: золоту медальєра, що б'ється, і розмахуєш, перекочуючи слова на гімн свого народу; бронзовий переможець, який, очевидно, збуджений, щоб бути там; і блискуча срібна медаль, що висить з шиї когось, хто виглядає так, якби вона скоріше була просто десь іншим прямо зараз. Подумайте МакКейлу Мароні після сховища в неділю. Або критикована Вікторія Комова після останнього тижня гімнастики навколо.



БІЛЬШЕ : реальні історії життя після Олімпійських ігор

Помітимо це до "протифактичного мислення", пояснює психолог Томас Гілович з Корнельського університету. У своєму часто цитованому 1995 дослідженні Гільович та його співробітники досліджували, як схоже срібні медалісти здавалися після їх подій. У двох словах: не так щасливий. Проблема, на його думку, полягає в тому, що контрфактичне мислення - уявлення про минуле, як це могло бути, у пригоді моаса-бей-повинностей, може зробити вас справжнім глуздом навіть у часи великого досягнення.

"Те, як ми оцінюємо речі, залежить від нашої орієнтації", - каже професор університету Техасу та радник психології YouBeauty Art Markman, Ph.D. "Коли ви програєте, ви витрачаєте багато часу, думаючи про все, що ви могли б зробити по-іншому, що могло б дозволити вам перемогти. Це робить срібний медаль вражаючим. "



На церемонії нагородження, коли весь світ орієнтований на честь трьох найбільших спортсменів на планеті, срібний призер може подивитися на подіум і думати, що це могло бути і я . Замість того, щоб впіситись в позитивну, вона стікає в негативних думках, фіксується на десятій частині, мілісекунди, незграбної посадці, яка тримала її від кінцевої мрії. Тим часом бронзовий призер може зобразити поле за нею і сказати: я б нічого не міг, але тут я!

Іноді Маркман вказує, що це, напевно, легше втратити багато: "Якщо Усайн Болт запустив вас у 100-метровий, я не впевнений, що ти будеш відчувати себе настільки жахливо". Іншими словами, Переходячи проти самого найшвидшого людини, ваші очікування можуть бути різними.

БІЛЬШЕ : таємниця китайських олімпійців покращила спортивну продуктивність



І це, за словами Маркмана, є запорукою того, як добре себе почувати, навіть якщо ви могли б зробити це краще. "Ви повинні бути готові визначити успіх у такий спосіб, який є реалістичним", - радить він. "Високий рівень налаштування ваших визначних пам'яток може бути надзвичайно мотивувальним, але в якийсь момент вам доведеться відступити і сказати:" У мене була ця мета, і вона не дійшла до неї, але давайте зіткнемося з цим, це було чудовим досягненням ".

Найголовніше, додає він, не дозволяйте боятися невдач, не давайте вам намагатися. Маркман вважає, що, коли ми стикаємося з рішеннями діяти чи не діяти, ми всі повинні приймати те, що він називає відсталою перспективою на життя. "Уявіть собі, що ви дивитесь на ваше життя, як на стару людину", - каже він. "Люди шкодують про те, що могли зробити і не робили, про дії, яких вони не прийняли. Олімпійський спортсмен може не виграти, але вона повинна бути олімпійським спортсменом, і це досить дивно ".

БІЛЬШЕ : Олімпійські герої - де вони зараз?

Звичайно, коли ти лише хлопець і ти був ближче до золота, така перспектива, ймовірно, недосяжна. Отже, як часто виграш срібної медалі виглядає так, як вона просто випустила конус морозива? Клацніть через галерею нижче для деяких сумних моментів миті з Лондона 2012 року.

КЛЕМАНТОВИЧ ВАЛЕРІЙ ЙОСИПОВИЧ. «Золота Фортуна» Академія (Січень 2020).