Дослідники провели фітнес-тести на 2 747 20-ти випадках, змусивши їх бігти на біговій доріжці, поки вони не змогли утриматись. Коли учасники перебували у віці від 43 до 55 років, всі вони знову взяли екзамен з фітнесу, а також когнітивні тести. Ті, хто міг запустити або пройти довше в початковому тестуванні на біговій доріжці, зробили кращі результати на завдання пам'яті через 25 років. І ті, хто зберігав свою фізичну підготовку впродовж десятиліть, також мали вищі когнітивні оцінки. Розробіть для кращого тіла зараз і краще мозок пізніше.
