Згідно з останніми даними, тирозин, амінокислота, виявлена в яйцях, може покращити когнітивний контроль. В ході дослідження, проведеного дослідниками в Нідерландах, гнійний тирозин допоміг людям швидко і коліно реагувати. Цей ефект може відігравати важливу роль у таких ситуаціях, як водіння, коли миттєве рішення може означати різницю між випадком аварії та його запобіганням. Омлет для дороги?
Нарешті, авокадо отримує ту увагу, яку вони заслуговують як суперфузою. Після численних досліджень ми всі нарешті розуміємо силу здорових жирів, таких як мононенасичені, що зустрічаються в цьому могутньому маленькому плоді, і що вони можуть зробити як для нашого здоров'я, так і нашої шкіри. Авокадо також містить омега-3 жирні кислоти та лютеїн, що є важливим для здоров'я очей. І одне дослідження показало, що вдень половина авокадо під час обіду тримає вас на годинах довше після їжі, що робить його здоровим способом приду
Ви бачили рекламну кампанію для шеф-кухаря Боярді, в якій мати намагається утримати свого сина від того, що баналь з пельменів, можливо, містить повну порцію овочів? Ідея полягає в тому, що, якби діти знали, що макаронні вироби дійсно були для нього корисні, він не хотів би їсти його. З рекламою, подібною до цих, не дивно, що однією з найгарячіших тенденцій є "підлий шеф-кухар", зроблений популярним підлий шеф-повар Missy Chase Lapine, який передбачає використання здорових рецептів, які дозволяють
