Персональний тренер та інструктор з фітнесу Рейчел Нікс абсолютно приголомшливий. Промиваючи блискуче білу усмішку, посилену її бездоганним, яскравим колірним обличчям, вона пропонує слова для заохочення своїм студентам у своєму класі Барре на студії BFX в Нью-Йорку. Листова краса стала провідним інструктором Барре в студії з моменту її відкриття у жовтні 2014 року.
Але це більше, ніж просто неприємності, ніж просто її погляди! Вона не тільки має ступінь з Джуліарда, але також має сертифікати в Хатха-йога, Барре, TRX, дородовому та післяпологовому. О, і вона є сертифікованою дулою. Чи є щось, що ця жінка не може зробити !?
Зараз вона є одним з фіналістів конкурсу жіночого здоров'я The Next Fitness Star і в даний час прикрашає обкладинку жіночого здоров'я! Ознайомтесь з інформацією про майбутню фігурну зірку для деяких тренувань вбивць і обов'язково подайте свій голос до 3 серпня (ви можете проголосувати кожен день до цього)!
З її божевільним графіком і важкими тренуваннями ми вмирали, щоб з'ясувати секрети її первозданної зовнішності та холодного поводження! Таким чином, ми поговорили з нею і отримали всередині совок на її ритуалах краси.
YouBeauty: у вас така чудова шкіра! Який твій секрет?
Рейчел Нікс: Pratima Skincare - це єдиний рядок, який я використовую. Це аюрведична натуральна лінія для догляду за шкірою. Я використовую лінію продуктів Pitta, бо моя доша - це пітта. Я використовую Pitta Herbal Cleanser, рожевий водяний спрей, Pitta Essential Oil, ботанічний крем для волось, 30 SPF і шафран EYE Ghee.
Ю.Б .: Яка ваша ранкова програма?
Р. Н.: Я зазвичай буваю вранці і вночі до 5:00 чи 6:00. 7:00 ранку сплять у мене. Я вихоплююсь з ліжка, і мій пудель Zia слідує за мною, поки я готуюсь. Вона найкраща - вона робить вставати набагато простіше. Я починаю свій вихід з великої келихи води і беру мої трави та вітаміни з Pratima. Я приймаю B12, SAM-е і трави для моїх суглобів і м'язів. Я приймаю швидку душ, одягаюсь, захоплюю закуски та готую, щоб навчати. Зазвичай я навчаю в середньому від 2 до 5 класів на день. Я намагаюся заповнити свої дні, щоб я міг повернутися додому та розслабитись і приготувати смачний обід і провести час з моєю любов'ю і моєю собакою.
Ю.Б .: Як тримати своє обличчя та волосся свіжими?
Р.Н .: Я потію для життя, тому іноді я отримую трохи м'якого запалення на моїй шкірі, це нагадування, щоб бути в курсі моїх масок. Я розпочав процедуру по догляду за шкірою середньої школи. Я завжди переконаний, що я вмию і зволожую вранці та вночі. І я використовую маску для обличчя Pratima Lavender Clay 1-2 рази на тиждень, щоб позбутися від домішок.
Коли мова йде про моє волосся, я використовую тільки натуральні продукти. Я люблю кокосове масло! Я наносив кокосове масло на моє волосся протягом усього тижня, щоб залишити його зволоженим. Я мию і стан з шампунем Curls і кондиціонером. Тоді я застосовую Крохмальний кнут за правилами волось, поки я в душі і використовую свої пальці, щоб розчісувати її. Тоді я дотримуюсь того, що найкращий продукт коли-небудь - Blueberry Bliss by Curls!
Я люблю, люблю, люблю корейські курорти. Вони вважають, і я згоден, що потовиділення надзвичайно корисно не тільки для нашої шкіри, але і для здоров'я наших тіл. Це звільняє токсини і заспокоює розум.
Ю.Б .: Які ваші погляди на волосся виглядають, коли ви працюєте?
Р.Н .: Я люблю вставляти волосся в пухкий хвіст поні і даю мій кучері бути вільним. Це чудовий спосіб зберегти завитки від мого обличчя, але все ж залишити моє волосся.
Коли моє волосся пряме, я мию з шампунем Curls і кондиціонером, нанесіть кондиціонером, висушіть сухий, а потім рівний праска. Я стилюю його у верхній вузол або високий хвіст поні.
YB: Які найпопулярніші продукти ви завжди зберігаєте в сумці для тренажерних залів?
RN: серветки для обличчя, дезодорант-спрей Weleda (всі натуральні), бобі-шпильки, підводка для очей, туш для вій та губний покрив. І чисті труси!
YB: Яким товаром ви не могли б жити без вашого життя?
RN: Чорничний Блаженство Завиток Желе!
Ю.Б .: Який ваш нічний ритуал краси?
RN: Душ і зволожує моє тіло і волосся з кокосовим маслом. Помийте моє обличчя Пратімою та зволожити. Я також піднімаю своє волосся і загорнув його шовковим шарфом, щоб замкнути вологу. Я намагаюся приймати ванни з епсомальною сіллю щонайменше раз на тиждень.
Ю.Б .: Чи є у вас якісь дивні звички краси?
Р.Н .: Не впевнений, якщо це дивно, але я пристрастився до кокосової олії. Я втираю все це!
YB: У вас є якісь красуні трюки, які ви хотіли б поділитися з нашими читачами?
RN: тримайся просто. Природна краса виграє. Нехай ваше світло світить.
Ю.Б .: Яке найкраще правило краси ви живете?
Р.Н .: Я завжди мию і зволожує шкіру і захищаю від СПФ, і я використовую натуральну продукцію для шкіри та волосся наскільки це можливо.
Це інтерв'ю було відредаговано та згладжено для наочності.
