З довгим списком подарунків, щоб подарувати та приготувати їжу, останнє, про що ви думаєте, це ви. Але секрет відпустного настрою? Очистіть свій розум! Перш ніж навіть подумати про ваших гостей без глютену або уникнути неминучих питань траєкторії життя у вашій сім'ї, ось 10 завдань, які врятують вашу розсудливість протягом усього сезону. 1. Скажіть ні, щоб відвідувати або влаштувати вечірку. Скажи це з нами: ні . "Щоб бути щасливим, нам потрібно мати соціальне життя. Проте тут є пункт зменшення прибутку. Якщо ми перебільшуємо себе і втягуємося в себе занадто багато зобов'язань, ми ризикуємо відчувати себе напруженим та обуреним іншим ", - каже експерт з щасливого щастя YouBeauty Matthew Della Porta, Ph.D. Вам не потрібен той стрес-індукований дзід, щоб воскреснути разом із сімейною ворожнечею. Так зупини, що потворні безлад перед початком. Що робити замість цього?
