Хто не хоче виглядати та почуватися якнайкраще кожного дня? Але з огляду на те, що в нашому житті так багато відбувається, не завжди легко знайти час або енергію, щоб викластися на всі свої процедури краси. На щастя, існують прості та швидкі косметичні прийоми, які можуть надати вам бездоганного вигляду, не розбиваючи гроші та не забираючи зайвого часу.
Від використання предметів домашнього вжитку для створення власних косметичних засобів своїми руками до використання багатозадачних косметичних засобів, є багато простих косметичних прийомів, які кожен може включити у свій розпорядок дня. А найкраща частина? Ці хаки працюють для всіх типів шкіри та для всіх проблем краси.
Отже, незалежно від того, зайнята ви мама чи працюєте професіоналом, ці прості косметологічні прийоми допоможуть вам досягти бездоганного вигляду та підвищити вашу впевненість.
Пам’ятайте, краса – це не лише продукти, якими ви користуєтеся, чи час, який ви витрачаєте на рутину. Йдеться про те, щоб відчувати себе впевнено та комфортно у власній шкірі, тож прийміть свою природну красу та дозвольте цим простим прийомам покращити те, що ви вже маєте!
Легкі б'юті-хакі
1. Використовуйте кокосову олію як засіб для зняття макіяжу
Кокосова олія є натуральною та недорогою альтернативою жорстким засобам для зняття макіяжу. Просто нанесіть невелику кількість на ватний диск і обережно зітріть макіяж. Він не тільки легко знімає макіяж, але й живить і зволожує шкіру.
2. Застосуйте чайні пакетики, щоб зменшити опухлі очі
Якщо ви прокидаєтеся з опухлими очима, не хвилюйтеся, є простий спосіб це виправити. Заваріть два пакетики чаю в гарячій воді, потім вийміть і дайте їм охолонути. Після охолодження покладіть чайні пакетики на очі на 10-15 хвилин. Кофеїн і антиоксиданти в чаї допоможуть зменшити набряклість і заспокоїти шкіру.
3. Використовуйте зубну щітку для відлущування губ
Якщо ви шукаєте простий спосіб відлущити та пом’якшити губи, спробуйте скористатися зубною щіткою. Просто нанесіть на губи бальзам для губ і обережно потріть їх круговими рухами зубною щіткою з м’якою щетиною. Це видалить мертву шкіру, а ваші губи стануть гладкими та зволоженими.
4. Нанесіть сухий шампунь перед сном
Якщо ви боретеся з жирним волоссям, спробуйте наносити сухий шампунь перед сном. Це дозволить сухому шампуню вбирати надлишки жиру під час сну, залишаючи ваше волосся свіжим і чистим вранці. Крім того, це заощадить ваш час вранці, оскільки вам не доведеться мити та укладати волосся.
5. Використовуйте фільтр для кави як промокальний папір
Якщо у вас під рукою немає промокального паперу, не хвилюйтеся, кавовий фільтр зробить свою справу. Просто відірвіть невеликий шматочок фільтра та обережно промокніть жирні ділянки на обличчі. Фільтр вбере масло, не видаляючи макіяж, залишаючи вашу шкіру матовою та свіжою.
6. Нанесіть холодну ложку, щоб зменшити кола під очима
Якщо ви хочете швидко зменшити кола під очима, спробуйте скористатися холодною ложкою. Помістіть ложку в холодильник на кілька хвилин, потім обережно притисніть її під очима на хвилину-дві. Низька температура допоможе зменшити запалення та набряклість, завдяки чому ваша область під очима буде виглядати яскравою та омолодженою.
| Переваги: |
|
|---|
Натуральні інгредієнти
Мед
Мед є чудовим природним інгредієнтом для вашої шкіри. Він містить антиоксиданти, які запобігають ознакам старіння, а його антибактеріальні властивості допомагають запобігти та лікувати акне. Ви можете використовувати мед як маску для обличчя, змішавши його з іншими натуральними інгредієнтами, такими як вівсянка або йогурт. Це зробить вашу шкіру м'якою та зволоженою.
Кокосове масло
Кокосова олія — це універсальний натуральний інгредієнт, який можна використовувати для цілого ряду косметичних засобів. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості, що робить його ідеальним для лікування акне та інших подразнень шкіри.Як зволожувач, кокосова олія легко вбирається шкірою та робить вашу шкіру м’якою та еластичною. Ви також можете використовувати його для приборкання кучерявого волосся, як бальзам для губ або для заспокоєння сухої та потрісканої шкіри на ногах.
Алое віра
Алое вера широко відоме своїми цілющими властивостями і є чудовим природним інгредієнтом для вашої шкіри. Він має протизапальні властивості, які можуть допомогти заспокоїти сонячні опіки та інші подразнення шкіри. Алое віра також можна використовувати як зволожуючий крем або маску для обличчя, щоб зволожити та заспокоїти суху шкіру. Його антибактеріальні властивості роблять його ідеальним для зменшення акне та інших плям на шкірі.
Лимон
Лимон — чудовий природний інгредієнт для освітлення вашої шкіри. Містить вітамін С, який допомагає зменшити появу темних плям і гіперпігментації. Ви можете використовувати лимонний сік як тонік або змішати його з іншими натуральними інгредієнтами, такими як мед або йогурт, для освітлюючої маски для обличчя. Однак важливо бути обережним, наносячи лимон на шкіру, особливо якщо у вас чутлива шкіра, оскільки це може викликати подразнення.
- Пам’ятайте, що перед використанням натуральних інгредієнтів на шкірі обов’язково перевіряйте їх.
- Використовуйте органічні та сирі інгредієнти, щоб отримати всі переваги.
- Не забувайте підтримувати зволоження, вживаючи багато води.
Використання натуральних інгредієнтів у щоденному догляді за шкірою — чудовий спосіб отримати бездоганну шкіру, не покладаючись на агресивні хімікати. Спробуйте включити деякі з цих натуральних інгредієнтів у свою процедуру краси, і ви помітите значне покращення загального стану здоров’я та зовнішнього вигляду вашої шкіри.
Прості прийоми макіяжу
1. Нанесіть тональний крем вологим спонжем
Для отримання бездоганної та природної основи наносьте основу вологим спонжем, а не пальцями чи пензлем. Це допоможе ідеально злити продукт із вашою шкірою та уникнути будь-яких смуг.
2. Використовуйте тіні для повік як підводку
Якщо у вас під рукою немає підводки для очей, спробуйте використати кутовий пензлик, щоб нанести тіні як підводку.Злегка змочіть пензлик і нанесіть тіні вздовж лінії вій, починаючи від внутрішнього куточка й просуваючись назовні.
3. Освітліть область під очима червоною помадою
Щоб нейтралізувати будь-які темні кола або знебарвлення під очима, нанесіть невелику кількість червоної помади (так, червоної!) на область і розтушуйте спонжем. Червоний пігмент нейтралізує сині відтінки та освітлює область під очима.
4. Створіть природний рум'янець за допомогою помади
Замість того, щоб використовувати окремий продукт для рум’ян, спробуйте нанести невелику кількість вашої улюбленої помади на яблука щік і розтушувати вгору до скронь. Це створить природний рум’янець і заощадить ваш час і гроші на покупку окремого продукту.
5. Закріпіть помаду пудрою
Щоб ваша помада трималася довше та запобігла її розмазуванню, спробуйте нанести невелику кількість напівпрозорої пудри поверх губ, коли помада висохне. Це допоможе закріпити виріб на місці та надати йому матовість.
- Для нанесення тонального крему використовуйте вологий спонж
- Тіні для повік можна використовувати як підводку
- Червона помада освітлює область під очима
- Створіть природний рум'янець за допомогою помади
- Закріпіть помаду пудрою для тривалого носіння
Поради по догляду за волоссям
1. Використовуйте правильний шампунь
Вибір правильного шампуню має вирішальне значення для підтримки здоров’я волосся. Шукайте шампуні, спеціально розроблені для вашого типу волосся, будь то сухе, жирне чи фарбоване. Не забувайте читати етикетку та уникайте шампунів з агресивними хімікатами.
2. Уникайте інструментів для термічної укладки
Надмірне тепло від засобів для укладання, як-от прасок і фенів, може пошкодити ваше волосся. Спробуйте обмежити використання цих інструментів і за необхідності використовуйте термозахисний спрей. Крім того, висушіть волосся на повітрі або скористайтеся безтемпературним способом укладання, наприклад набором валиків.
3. Використовуйте маску для волосся
Побалуйте своє волосся щотижневою маскою для волосся, щоб забезпечити йому додаткове живлення. Хороша маска для волосся може допомогти відновити пошкодження, підсилити блиск і покращити керованість.Шукайте маски, які спеціально розроблені для вашого типу волосся.
4. Уникайте тугих зачісок
Уникайте зачісок, які стягують волосся, як-от тугі хвости чи коси, оскільки вони можуть спричинити ламкість і пошкодження волосся. Вибирайте більш вільні стилі або використовуйте гумки для волосся, які м’якше тримають волосся.
5. Дотримуйтеся збалансованої дієти
Для здорового росту волосся необхідна збалансована дієта. Включіть у свій раціон продукти з високим вмістом вітамінів і мінералів, таких як залізо, цинк і біотин. Пийте багато води, щоб ваше волосся залишалося зволоженим і виглядало якнайкраще.
6. Регулярні обрізки
Регулярне підстригання важливо для підтримки здорового волосся. Прагніть підстригати волосся кожні 6-8 тижнів, щоб запобігти просуванню посічених кінчиків по стрижню волосся та спричиненню ламкості. Регулярне підстригання також допоможе зберегти ваше волосся охайним і стильним.
7. Не мийте волосся занадто часто
Занадто часте миття волосся може позбавити його природних жирів, зробити його сухим і ламким. Спробуйте обмежити миття до 2-3 разів на тиждень і використовуйте сухий шампунь між миттям, щоб освіжити волосся.
- Виберіть правильний шампунь для свого типу волосся
- Уникайте термічних засобів для укладання
- Використовуйте маску для волосся
- Уникайте тугих зачісок
- Харчуйтеся збалансовано
- Регулярні обрізки
- Не мийте голову занадто часто
Секрети догляду за шкірою
1. Завжди зволожуйте
Зволоження шкіри є важливим кроком у вашому догляді за шкірою. Це допомагає підтримувати вашу шкіру зволоженою та запобігає її сухості та лущенню. Шукайте зволожуючий крем, який підходить вашому типу шкіри, і застосовуйте його щодня після очищення.
2. Використовуйте сонцезахисний крем щодня
Захист шкіри від шкідливого впливу сонця має вирішальне значення для підтримки здоров’я шкіри. Перед виходом на сонце нанесіть сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF не менше 30.
3. Залишайтеся зволоженими
Вживання великої кількості води має важливе значення для здоров’я шкіри. Це допомагає вивести токсини з вашого тіла, що може призвести до чистішої та яскравішої шкіри. Прагніть випивати принаймні 8 склянок води на день.
4. Висипайтеся
Хороший нічний сон необхідний для здорової шкіри.Коли ви спите, ваше тіло відновлює та регенерує клітини шкіри, надаючи вам свіжий, сяючий колір обличчя. Намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу.
5. Регулярно робіть пілінг
Відлущування шкіри допомагає видалити омертвілі клітини, залишаючи вашу шкіру яскравішою та молодішою. Використовуйте ніжний пілінг-скраб раз на тиждень, щоб ваша шкіра виглядала здоровою та сяючою.
6. Дотримуйтесь здорової дієти
Те, що ви їсте, може мати значний вплив на здоров’я вашої шкіри. Включіть у свій раціон багато фруктів і овочів і якомога більше уникайте оброблених продуктів.
7. Уникайте куріння та вживання алкоголю
Куріння та надмірне вживання алкоголю можуть мати шкідливий вплив на вашу шкіру. Вони можуть спричинити передчасне старіння, зморшки та сухість тьмяної шкіри. Уникайте куріння та обмежте споживання алкоголю, щоб зберегти здорову та молоду шкіру.
8. Зверніться за професійною допомогою
Якщо у вас постійні проблеми зі шкірою, зверніться за порадою до дерматолога. Вони можуть порекомендувати найкращі засоби по догляду за шкірою та процедури для вирішення ваших конкретних проблем зі шкірою.
Зміни способу життя
Дотримуйтеся збалансованої дієти
Здорове, збалансоване харчування може бути чудовим способом покращити загальний вигляд і самопочуття. Це означає, що в їжу потрібно включати багато фруктів, овочів, цільнозернових продуктів і нежирних білків. Ці продукти забезпечують ваше тіло поживними речовинами, необхідними для належного функціонування, і можуть допомогти запобігти зморшкам, плямам та іншим проблемам шкіри.
Висипайтеся
Достатній сон є ще одним важливим аспектом підтримки бездоганного зовнішнього вигляду. Якщо ви не відпочиваєте достатньо, ви можете помітити темні кола, мішки під очима та загальний втомлений колір обличчя. Спіть 7-9 годин щоночі та подумайте про те, щоб змінити спосіб життя, як-от вести щоденник, медитувати та уникати екранів перед сном, щоб покращити якість сну.
Регулярно займайтеся спортом
Регулярні фізичні вправи можуть допомогти вам підтримувати нормальну вагу та покращити загальний стан шкіри.Це пояснюється тим, що фізичні вправи покращують кровообіг, що допомагає доставляти необхідні поживні речовини та кисень до клітин шкіри. Це також може допомогти зменшити стрес, який є поширеною причиною акне та інших проблем зі шкірою.
Зменшити стрес
Стрес може завдати шкоди вашій шкірі та загальному вигляду. Це може спричинити зморшки, прищі, випадання волосся та багато інших проблем. Щоб зменшити стрес, спробуйте включити у свій розпорядок дня такі методи релаксації, як йога, глибоке дихання або медитація. Крім того, розгляньте можливість робити перерви протягом дня, щоб зосередитися на уважності та зменшити рівень стресу.
Пийте багато води
Вживання достатньої кількості води має вирішальне значення для підтримки здорової шкіри та бездоганного зовнішнього вигляду. Вода допомагає виводити з організму токсини, які можуть спричинити такі проблеми зі шкірою, як прищі та плями. Прагніть випивати 8-10 склянок води щодня, а також подумайте про включення у свій раціон продуктів, що зволожують організм, таких як кавун, огірки та листова зелень.
Зменшіть вживання алкоголю та куріння
Алкоголь і куріння можуть значно згубно позначитися на вашій зовнішності. Вони можуть спричинити зморшки, зміну кольору та загострити наявні захворювання шкіри, як-от прищі. Подумайте про те, щоб зменшити або повністю виключити споживання алкоголю та кинути палити, щоб покращити загальний вигляд і здоров’я.
