Біль у спині є найгіршим. Той, хто зазнав болісного пульсу та болю, в поєднанні з абсолютним терором з перспективою рухати неправильний шлях посилення його - знає, про що ми говоримо. Це виснажливо, і ви будете робити що завгодно, щоб зупинити його, або принаймні зробити це трохи краще. Нова наука трохи звузила поле "нічого", доводячи, що ацетамінофен, основний інгредієнт в тиленолі та мідолі, є в основному неефективна при прищуванні болю в спині. Історично це було призначено як інтервенцію першої лінії, але в липневому дослідженні Lancet було встановлено, що ацетамінофен не є кращим, ніж плацебо. Дослідники рекомендують застосовувати нестероїдні протизапальні препарати, які зазвичай називають НПЗП, які пропонують як болючі вбивства і протизапальні ефекти. Ефективні НПЗП включають аспірин (байер, буфферин), ібупрофен (адділ, мотрін) і напроксен (Алеве, анапрокс). Сам дослідження розглядав майже 1650 пацієнтів з болями в спині в Сіднеї, Австралія. Вони або отримували щоденні дози ацетамінофену, як потрібні ацетоминофенові дози, або плацебо. Ті ж самі частки людей у кожній групі (близько 85 відсотків) відновилися протягом трьох місяців, а час, який потрібно було для кращого відчуття, був майже ідентичним для лікування та плацебо - близько 17 днів. Групи також не відрізнялися від кількості болю та функції, які вони відчували під час періоду відновлення. Підсумок: наступного разу, коли ваша нижня частина спини вбиває вас, досягайте NSAID і залиште ацетамінофен на полиці. А, спробуйте ці вражаючо ефективні кроки для зняття болю в спині!
