Незалежно від того, чи ви намагаєтесь не говорити за спиною інших людей або підписатися на віру в те, що всі новини - це чесна гра (і для нас щотижня), ви напевно займаєте трохи пліток у ваш день. Добре, багато пліток. Хоча люди думають про плітки як зловмисних та непродуктивних, експерти вважають, що це може мати великі емоційні переваги. "Коли друзі зійдуться разом, співак може допомогти у зв'язку", - пояснює Крістін Вебер, доктор філософії, Лонг-Айленд, клінічний психолог в Нью-Йорку. "Це формує тісніші відносини з друзями, які поділяють однакові цінності, заходи та інтереси". Спліт також може підвищити соціальну підтримку там, де ви не очікували цього, говорить Ніколь Зенгара, ліцензований клінічний соціальний працівник та автор фільму "Surviving Female Friendship: The Добре, погане та нерозумне ".
"Коли ми дізнаємося про подругу, яку ми, можливо, не знали, бо їм стало соромно розповісти нам про себе - наприклад, їм недавно було поставлено діагноз" хвороба "або вони переживають розлуку - тоді ми можемо зв'язатися з ними і бути там "Наукове дослідження показало, що спілка може бути корисним інструментом у суспільстві. Дослідження, опубліковане в журналі "Психологічна наука" у січні цього року, показало, що плітки фактично допомагають людям визначати кооперативну та некороперативну участь у групі.
Незнайоми були покладені в кімнату, щоб грати в комп'ютерну гру, в якій вони могли пожертвувати гроші комунальним банкам і розділяти доходи, або кожен може самогубно відмовитися від участі, але тим не менш отримувати загальні нагороди. Якщо хтось виступав виключно у власних інтересах, інші гравці могли попереджати наступну групу своїх дій, і ця група могла б вибрати, щоб голосувати за гравця.
Результати показали, що гравці намагалися виключати тих людей, які не співпрацюють, які їх експлуатують. І люди, яких вигнали з-за своєї репутації, пізніше приєдналися до роботи, а не проти, їхніх партнерів. Зрештою, всі виграють. Звичайно, це не означає, що все, що ви говорите про іншу людину, корисно і виправдано. Деякі плітки просто караються. Ось як розповісти про різницю і освоїти мистецтво хороших пліток.
Бути розумним:
Виберіть партнерів співачки з тим самим бажанням вибрати свою косметику. "Тільки плітки з тими, хто знаходиться в найближчому колі", - попереджає Зангара. Не розмовляйте з людьми, які проливати боби або хто буде негативно реагувати на цю тему. Обмежте свою аудиторію людям, яких потрібно знати, а не просто тих, кого хочете знати.
Використовуйте плітки для добра:
"Коли ви співаєте за соціальні зв'язки, діліться інформацією, яка піднімає та надихає людей", - консультує Джилл Шпігель, тренер з мотивацією, який має більш ніж 20-річний досвід . Якщо колезі важкий час, а не підживлюючи шепот водяного кулера, обертайте базікання до щось позитивного. Наприклад: "Жанна виглядає настільки сумно і хвилююсь. Давайте вийдемо до обіду, щоб підняти дух. - Можливо, проблема з запахом тіла - це стаття про місто. Вебер вважає, що у таких випадках ви повинні бути передовими з цілями пліток. "Наближення до індивіда належним чином може допомогти пом'якшити загальну проблему та ліквідувати плітки, пов'язані з нею", - говорить Вебер.
Фільтр факту з фантастики ...
"Позитивні плітки передбачають обмін фактами з приводу чуток", - говорить Шпігель. Підкажіть чутки, перш ніж поширювати його. І пам'ятайте, що речі, які ми чуємо через виноградарство, можуть дати лише одну сторону історії, тому постарайтеся отримати повну ложку. "Спробуйте уявити собі, як ціль справи дасть цю інформацію з їхньої точки зору", - каже Беверлі Флайсінгтон, сертифікований професійний аналіз поведінки та автор "Розуміння інших людей: п'ять секретів поведінки людей".
... і факт від почуття.
Хоча ви можете поділитися своєю думкою з приводу ситуації, будьте обережні, як ви представляєте це. Зангара зазначає, що важко відокремити тлумачення події від самої події. "Коли ми співаємо про те, що відбувається в житті іншого друга - може, вона рухається або розбирається, - ми поділяємо те, про що ми це відчуваємо", - говорить Зінгара. "Там, безумовно, є прекрасна лінія, яка говорить про друга, а потім говорить про неї негативні, грубі речі".
Знати, коли його закріпити.
Хороший співак буде знати, коли тримати маму щось, навіть якщо це правда і цікаво. "Говорячи про таку негативну подію, як арешт, не можна вважати позитивними плітками і може спричинити шкоду", - вважає Вебер Флайксінгтон, який рекомендує провести тест на намір, перш ніж поширювати це слово. "Якщо ви передаєте плітки, щоб бути" в "або згубно, перевірте свій мотив", говорить вона.
