Завдяки накопиченню продуктів для догляду за шкірою, які пропонують вам бездоганну шкіру без вади, просто можна запастись продуктами та сподіватися на краще. Однак за допомогою декількох простих і розумних змін способу життя та надійного режиму догляду за шкірою ви можете одержати яскравий колір обличчя, якого ви чекали.
Ось деякі з найпростіших порад, що змінюють шкіру, які ми підібрали від досліджень у галузі оздоровлення шкіри та експертів, які нададуть вам чудову шкіру, яку ви пишаєте роком au naturale.
1. Годинник деяких ZZZ's. Втома шкіра втрачає свій блиск, що призводить до перебільшення темних кіл та зморшок, які серйозно виділяються. Одне дослідження навіть показало втомлену шкіру у віці швидше. Відсутність сну також може призвести до сплеску кортизолу гормону стресу, який пов'язаний з вугрі, що призводить до прориву. Шкіра відновлює і перебалансуває себе під час сну, тому важливо працювати за кілька додаткових годин, щоб ваша шкіра виглядала якнайкраще.
2. Знизьте штучний цукор. Надлишок цукру в крові може призвести до запалення у всьому тілі, великий тригер вугрів. Знизьте цукор, і ваша шкіра (і талія) буде дякувати вам.
3. Відлущувати регулярно. Знешкодьте мертву шкіру та домішки, відлущуючи двічі на тиждень хімічним відшаровником, що підходить для шкіри під впливом вугрів, як гліколева кислота, саліцилова кислота або молочна кислота, рекомендує косметичний хімік Нікіта Вілсон. Це не тільки допоможе розчистити пори і розбити вугрів, це також допоможе навіть зняти скінтон і захистити від тонких ліній.
4. Почніть послідовний режим прищів. Персоналізований план нападу в кінцевому підсумку є найкращим способом боротьби з виходом з вугрів. Стабільна процедура догляду за шкірою, яка відповідає потребам вашої шкіри, допоможе не тільки очистити вугри, але й зберегти обличчя в майбутньому. Двоступенева система, така як ClarityMD, яка використовує інгредієнти, що працюють на основі природного середовища, щоб підняти шкіру шкіри, що засмічує пори, одночасно вдосконалюючи текстуру шкіри, дозволяє легко очищати і лікувати одним нахилом.
5. Не піднімайте і не вибирайте у ваших зіт. Може бути спокусливо вибрати непристойний пінк, але є причина, чому ваша мама завжди казала вам: Ви можете отримати миттєве задоволення, але бактерії та масло з пальців лише погіршать прорив, можливо, навіть призведе до інфікування . Стискаючи та збираючи також розрізає навколишню шкіру, пояснює дерматолог Жанін Б. Дауні, доктор медичних наук, що призводить до цього підпису, відшарування шрамів. Тому зробіть все можливе, щоб протистояти бажанню.
6. Залишайтеся спокійно. Стрес вугрів - це дуже реальна річ. Тіло вивільняє кортизол та інші гормони стресу, коли воно розмивається, що не тільки викликає запалення, але також збільшує видобуток нафти, що, безсумнівно, призводить до засмічення пори. Приділіть хвилину, щоб сповільнити і трохи розслабитися, щоб запобігти будь-яким стресовими вугрі, спробуйте одне з цих заспокійливих продуктів для боротьби зі стресом.
7. Візьміть макіяж кожен вечір. Після декількох забавних коктейлів це може здатися такими незрозумілими завданнями, щоб вискочити ваші контакти та очистити фундамент від вашого обличчя. Але довіряйте нам, ніхто не хоче прокидатися з зит. Використовуйте ніжний, неабразивний миючий засіб для водяного світла, такий як ClarityMD Deep Pour Cleanser для видалення бруду та масла під час очищення шкіри.
8. Одягніть SPF. Сонце не тільки призводить до пошкодження шкіри та зморшок, а й несе відповідальність за темні плями та гіперпігментацію. Таким чином, завантажуйте SPF, щоб запобігти будь-якому непривабливому кольору кольору шкіри та зберегти рівну шкіру.
9. Часто змінюйте наволочку. Масла з вашої шкіри та волосся переносяться на вашу наволочку протягом ночі під час сну, що робить це нещасним місцем для бактерій та надлишку нафти, щоб зібрати і прилипнути до обличчя. Помийте його раз на тиждень, щоб замість цього ваша шкіра могла покращитись протягом ночі.
10. Припиніть палити. Не дивно, що куріння вкрай згубне для вашого здоров'я, але не так багато людей вважають, наскільки сильно паління справді пошкодить їх зовнішній вигляд. Крім того, передчасні зморшки і звисаючі щоки, куріння просто дає шкірі навколо нудного, хворобливого вигляду.
11. Очистіть макіяж кисті. Не усвідомлюючи це, ви можете нанести кілька тижнів бруду та олії на обличчя, просто з ваших макіяжних пензлів. Якщо ви не будете регулярно мити ці цуценята (ось простий спосіб це зробити), вони є ідеальною базою для розмноження бактерій, які можуть дратувати шкіру, і, як ви вже здогадалися, зробити вугрів ще гіршим.
Цей пост доставляє вам YouBeauty та ClarityMD.
