Задовго до того, як з'явився сонцезахисний крем, південні американці працювали протягом багатьох поколінь на полях під сонцем, і вони інтуїтивно їли багаті антиоксидантні продукти, щоб допомогти поповнити шкіру та тіло. Продукти харчування, такі як caju, mesquite та chia, наводяться дієтологами щодо антиоксидантних властивостей - від освітлення темних плям до зволоження шкіри після дня на сонці. Не забувайте використовувати їжу, щоб додати дозу здоров'я для вашого схеми догляду за шкірою!
