Швидше за все, ви б вибрали їжу. І це рішення може зберегти вашу талію. Це тому, що калорії в напої залишають вас менш задоволеними, ніж калорії від справжньої їжі, і роблять мало, щоб уникнути бажання їсти більше пізніше.
Спуск споживання калорій
Вибір Редакції
Цікаві Статті
Кинути палити з програмою "Breathe-Free" "Крок 2"
Крок 2. Робіть підготовчу роботу Ви збираєтеся зробити великі зміни, що вимагає планування. Дайте собі місяць, 31 день, щоб виконати всю підготовчу роботу. Обіцяйте себе : Зробіть особистий пакт із собою, щоб кинути палити. Встановіть дату завершення . Зробіть це щонайменше на місяць від сьогодні. Подумайте про три найбільші причини, чому ви кидаєте : Напишіть їх на карті, яку ви будете носити з с
Що робити зараз, щоб уникнути деменції пізніше
Старі стає дорожче. Дійсно дорого. Подумайте навіть мільярди-сотні мільярдів. І згідно з статтею квітня 2013 р. В Медичному журналі Нової Англії, це буде лише в наступні десятиліття. Чому? Частота деменції зростає у нашій країні, і це дороге захворювання. Є так багато витрат, пов'язаних із лікуванням деменції, медикамент