Реальна таємниця запобігання захворюванню та інфекціям? Переконайтеся, що ви тримаєте руки в чистоті. Це єдиний найкращий спосіб зупинити поширення хвороб, що викликають хворобу. Ви можете подумати, що миття рук є інстинктивним, як миготливий, але є дуже правильна форма та спосіб зменшення мікробів. Ваша рука більш ефективна, ніж санітарні засоби для алкогольного гелю, які пропускають багато поганих бактерій. У щіпці алкогольні гелі краще, ніж нічого, але якщо ви знаходитесь біля раковини, старість миття рук найбільш ефективна.
- Використовуйте дуже теплу проточну воду та мило.
- Скраб обидві сторони рук за 20-30 секунд.
- Зверніть увагу на під нігті, навколо волосяних фолікулів на пальцях і на звороті.
- Промити добре теплою водою.
- Сухий рук з одноразовим паперовим рушником.
Коли мити руки:
- Використовуючи туалет.
- Зміна підгузників Вимити також руки підгузника.
- Допомога дитині в туалеті.
- Ваші руки стикаються з тілесною рідиною, як слина, блювота, нежить і т. Д.
- Кріплення або харчування (і раніше).
- Торкаючись сирого м'яса, птиці або яєць.
- Рукостискання.
- Кашель, чхання або дуття ніс. Хоча ви можете змінити свої сприйняття чхання, так що ви чхаєте в шахрайстві вашого лікена.
- Обробка грошей.
- Їзда на громадському транспорті.
- Будь-який момент, коли ви відчуваєте, що ваші руки можуть бути під загрозою.
Підсумок: якщо ви сумніваєтесь, вимийте їх!
