Теплі літні дні закликають до класних задоволень. Тому природно, що морозиво та заморожений йогурт є двома першими прикладами, які ми думаємо про підвищення температури. Хоча фре-йо часто вважається більш здоровим варіантом, тому що він менше жирної та (звичайно) калорій, це все-таки цукристий десерт, який слід насолоджуватися модерацією, а не повсякденним споживанням. (Або обід.)
Один з найбільших підводних каменів вашого коханого fro-yo? Ті солодкі начинки, на які ви нагріваєте, майже заховали будь-яку рятувальну грацію, яку мали ваші закуски. Чи ви обираєте морозиво, заморожений йогурт, сорбет, гелато, або не молочні продукти, які ви можете поставити на вершині, може бути виробником або вимикачем. Ці "худі хаки" допоможуть вибрати мудро.
Почніть з плану
Перегляньте варіанти та зрозумійте, який аромат і наповнення ви перебуваєте в настрій, перш ніж розміщувати замовлення або схопити чашку, почати тягнути ручки та атакувати наливний бар. Незалежно від того, чи ви їсте морозиво або заморожений йогурт (залежно від того, який з них найбільше задоволений), виберіть найменший розмір подарунка. Правильне правило: Виберіть невелику кількість високоякісних додаткових компонентів для "догляду" та ще два здорових вибору. Ось кілька хороших варіантів для здорового замороженого томатного йогурту:
1. Фрукти: ягоди, шматочки банану та шматочки ваших улюблених тропічних фруктів доповнюють різноманітні ароматизатори та додають хорошу дозу клітковини плюс необхідні вітаміни та мінерали. Додайте до чверть чашки, що обслуговує всього і насолоджуйтеся! Ложка подрібненого кокосу додає трохи додаткової текстури та аромату і може одягати навіть найпростішу суміш. [Натисніть, щоб дізнатись більше ...]
