Цього не заперечує: ми стали цілком залежними від наших комп'ютерів і смартфонів. Дуже шкода, коли ти думаєш про це. Хоча Інтернет має величезні переваги для нашого повсякденного життя, наприкінці дня ми все ще витрачаємо багато часу, дивлячись на електронні екрани - не зовсім гарантований спосіб отримати щастя. Це трюк - усунути непотрібний час, який ми проводьте дивлячись на ці екрани, щоб ми могли проводити трохи частіше спілкування з нашими улюбленими друзями та родиною. Щоб це зробити, ось три комп'ютера, що тримають час, і як позбутися їхнього негативного впливу. 3. Facebook Перш за все, дозвольте мені бути ясним: я шанувальник Facebook! Я думаю, що це дуже корисно для спілкування з багатьма людьми відразу. Питання полягає в наступному: як часто вам потрібно бути на Facebook, щоб це зробити? Можливо, це вже було підозріло, але багато публікацій на Facebook - це нісенітниця або означає бути запальним. Існує не зупиняючи людей робити такі посади, але у вас є вибір, чи ви проводите час сперечаючись з ними. Як усунути це: Зробити правило. Відвідайте Facebook один раз на день, зосередившись лише на позитивному. Через деякий час ви навіть можете відлучитися один раз на тиждень! Ви, напевно, побачите, що вам не вистачає, і у вас є набагато більше вільного часу. 2. Інші перегляди в Інтернеті Більшість з нас мають сайти, які ми звично перевіряємо, просто для веселощів. Це невеликий щоденний ритуал, як і наша кава вранці. За винятком це чашка кави, яка ніколи не здається кінцем!
