Як холод і вітер, дієта з низьким вмістом жирних кислот може пошкодити захисний ліпідний бар'єр вашої шкіри, дозволяючи просочуватися воді всередині вашої шкіри, викликаючи сухість. На додаток до зволоження та зволоження, ви можете допомогти вашої шкірі утримувати на воді, їдячи їжу, яка містить омега-3 та омега-6 жирних кислот. Ви можете знайти їх у рослинних оліях (у тому числі соєві та каноли), волоських горіхів, шпинату та жирних риб, таких як лосось.
Старіння є природною та неминучою частиною життя, але це не означає, що ви повинні прийняти це без боротьби. З правильним мисленням, вибором способу життя та практикою догляду за собою ви зможете...
Вчений: Меттью Дж. Сміт, доктор філософії, доцент кафедри Північно-західного університету Фейнбергської школи медицини . Відповідь: Напевно, відсутність адекватних доказів того, що куріння бур'янів погіршує пам'ять. (Просто запитайте когось, хто коли-небудь просив високого друга, щоб повернути їм деякі мамчі з магазину супермаркетів.) Кілька наукових досліджень підтверджують спостереження,
