Наука: Зачекайте, поки після закінчення вашого періоду не розпочнеться виведення нікотину

Вихід із куріння є одним із самих жвавих вражень, коли-небудь, прямо там, з тим, що доведеться поспілкуватися і перейти на декупаж. І не тільки для жінок важче перестати, ніж для чоловіків, нові дослідження показують, що жінки мають підвищений ризик зараження завдяки - барабанному ключу, будь ласка, наш період. Так, менструальні страйки ще раз: нові дослідження Адріанни Мендрек з Університет Монреаля виявив, що наш менструальний цикл може вплинути на тягу нікотину, і що спонукає до паління є найсильнішим на початку фолікулярної фази (інакше це називається фаза 1, коли ваші фолікули яєчників готуються до випуску яйця). "Гормональні зниження естрогену та прогестерону, можливо, поглиблюють виведення і підвищують активність нервових схем, пов'язаних з тягою", - заявив Мендрек у своєму виступі. Дослідники працювали з 34 чоловіками та жінками, кожен що курить понад 15 сигарет щодня. Суб'єкти заповнювали анкету та проходили сканування МРТ у мозку, які були зроблені під час перегляду або щоденних знімків, або тих, що розроблені таким чином, щоб вони хотіли курити. Жінки сканували двічі: один раз на початку фолікулярної фази, а потім знову на півдорозі через лютеїнову фазу (остаточна фаза менструального циклу). Також вимірювали їх рівень естрогену та прогестерону. Незважаючи на відсутність суттєвих відмінностей між чоловіками та жінками стосовно їх нервових схем, це не було випадком, коли жінки перебували на їхньому періоді: Сила їхньої нікотинової тяги коливалася, як їхня гормони зробили. Стійкість була найсильнішою під час першого етапу і скорочувалася на завершальній стадії. Мендрек вважає, що жінкам може бути простіше подолати симптоми абстинентного нерва після овуляції, коли рівень естрогену та прогестерону підвищений. "Врахування менструального циклу може допомогти жінкам припинити курити", - сказав Мендрек. Але це не означає, що синхронізація вашого CIG Detox з вашим періодом дозволить залишити всіх кошенят і веселки. Кожна жінка є унікальною, тому що її причини для освітлення в першу чергу - і жодна з цих причин не може бути проігнорована, тому що ваш план виходу повинен бути таким же унікальним. Він взяв мене 5 326 спроб, перш ніж я став 100 відсотків паління - безкоштовно, але я вже два роки. Для мене, патч нарешті зробив трюк (і змінити все своє особисте життя, але це мильна опера на ще один день). Для вас це може потішити його, змінити дієту, гіпноз або комбінацію всіх трьох. Але є лише одне, що всі колишні курці мають спільне: вони не здаються. Також ти не можеш.