Існує нова тенденція у фітнес-центрі знаменитості, яка обіцяє підняти прикладом так, що майже не витримує сили тяжіння. Люди використовують цю опору в тій чи іншій формі назавжди, але ніколи раніше, з єдиною метою підняття прикладу. Він став популярним тренером у галузі фітнесу знаменитостей Гуннаром Петтерсоном, він скористався цією пропагандою, щоб підібрати таких людей, як Хол Кардашян.
Так, що це таке?
Це називається стенд для фітнес-зарядки, який в основному являє собою пристрій, який підтримує групу, відома як пронизливість. Смугастий вигляд виглядає як щільна мотузка, за винятком вона ширша та має більшу слабкість. Протягом останніх кількох років Гуннар використовував цей пристрій, щоб катувати своїх клієнтів. Але останнім часом це надихали люди, такі як фітнес-модель, Пейдж Хетахей та кілька інших моделей Instagram.
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб використовувати форму, просто майте на увазі, що це було використано як метод навчання "катування" для причини. Хоча це допоможе вам побачити чудові результати, воно збирається повністю ударити ваш прикладом на цьому шляху (не канал призначений).
Ви можете побачити любителів фітнесу або "tricklineer", як вони офіційно називаються, використовуйте канати для підстрибування, поставити йога і перевертає. У вас також є багато вправ, які ви можете виконати і на стрибковій лінії. Використовуйте його для націлювання на абс, побудувати трицепс, і, звичайно, підніміть здобич. Якщо ви новачок, починайте повільно, використовуючи стіну або людину для балансу. Гуннар також пропонує розмістити оббивка з обох боків теж.
