Ще одна перемога для зеленого чаю: це допомагає вам старіти краще! У дослідженні майже 14 тисяч людей похилого віку прибиранці з зеленого чаю добре функціонували в старості, і вони мали менше проблем з основними повсякденними функціями, як одягання та купання.
У порівнянні з споживачами зеленого чаю, особливо тими, хто пив щонайменше п'ять чашок на день - група, яка пила менше однієї чашки, мала набагато більш важливі проблеми з функціонуванням.
Чому зелений чай настільки корисний? Ймовірно, тому що це допомагає запобігти інсульту, деменції, переломам кісток та депресією, і навіть може покращити меншу сили м'язів - це виграшний комбінат, що дозволяє вам швидко рухатись.
Ось і все, чому нам потрібно почати пивну.
