Красивий Кемерон Діас прикрашає обкладинку теми "Любов Твоєму Тіло", в якій вона поділяє свої секрети для того, щоб залишатися здоровим і щасливим. Не дивно, що це зводиться до кількох речей: сексу, фізичних вправ і потурання кожному. Ми слухаємо, Кемерон.
На вправ: просто роби це. "Як тільки ви вчините і справді поставите зусилля, ваше тіло йде:" О, це не добре, щоб бути без цього ", " вона каже маг. "Люди кажуть:" Моє тіло відкидає вправу ". Ні, це не так. Ваш розум відкидає вправу ".
Про секс: "Це щось здорово, що нам треба робити з багатьох різних причин", - каже вона. (Так, ми могли б назвати кілька: секс добре для вашого здоров'я, і це робить вас більш красивими!)
Про фізічне благополуччя: мова йде про баланс, не позбавляючи себе будь-якого смачного лікування. "Пам'ятайте, що вам не потрібно мати весь торт, у вас може бути шматочок", - говорить Діаз. "Не позбавляй себе. Весело провести час Просто самі розумійте ".
Про психічне здоров'я: "Я думаю, що соціальні медіа - це безумний експеримент на суспільстві. Те, як люди використовують його для отримання валідації від купу незнайомих людей, є небезпечним. В чому справа?"
Ця проблема виникає в новинках 3 березня. Більше корисних порад Cam, перегляньте її книжку (так, вона теж є автором), The Body Book: Закон голоду, наука про сили та інші способи любити ваше дивовижне тіло. . Чи хтось інший таємно хоче, щоб Камерон Діаз був найкращим другом?
