Подумайте про людей у вашому житті. Багато хто з них хотів би бути центром уваги. Вони одягаються таким чином, щоб люди могли помітити їх. Вони беруть провідну роль у розмовах. Це ті, до яких звертаються інші люди.
Тепер деякі з цих людей екстраверти. Похований у їхній особі є заженемо бути у spotlight. Екстраверсія має багато хороших наслідків для людей. Це може допомогти їм створити широку мережу друзів. Це може допомогти їм об'єднати людей, щоб працювати над досягненням спільної мети. Проте деякі люди, які мають таку тенденцію потрапляти у центр уваги, перетинають лінію нарцисизму, і це може бути проблемою. Нарцисисти формують свою самооцінку через реакцію інших. Їм потрібно підживлювати енергію інших людей, щоб зберегти своє самосвідомість і свою впевненість.
Ти нарцисист?
Щоб відповісти на це питання, трохи подумайте про ваші взаємодії з іншими людьми. Вам потрібні інші люди, щоб схвалити те, що ви робите, щоб почувати себе добре? Чи доводиться ви розповідати всім про те, що ви зробили для того, щоб отримати свою реакцію? Ви сумніви або розчаровані, коли люди не помічають те, що ви зробили? Ви намагаєтеся взяти кредит за те, що ви працювали з групою? Це всі ознаки бути нарциса.
Проблема з нарцисості полягає в тому, що ви ризикуєте вилучити життя з груп, в якій ви є частиною. Коли люди навколо вас не відчувають, що отримують задоволення від своїх зусиль, вони перестають намагатися працювати з вами. Коли люди починають відчувати, що їм доводиться підтримувати вас, вони починають знаходити причини не витрачати час на вас.
Якщо ви думаєте, що у вас може бути тенденція бути нарцисцем, є деякі речі, які ви можете зробити. Поперше, зберігайте журнал про те, що ви зробили. Коли ви почуваєтеся погано про себе, прочитайте цей журнал. Пам'ятайте всі способи, якими ви допомагали оточуючим людям, незалежно від того, розуміють вони це чи ні. Ваша цінність як людина виходить зсередини, і не вимагає від інших людей перевірки її.
