Почуття трохи синього кольору? Це важливіше, ніж ви можете зрозуміти, щоб звернутися за допомогою. Згідно з новим дослідженням, навіть легка депресія або тривога можуть підірвати ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Дослідження, проведене в Сполученому Королівстві та опубліковане в Інтернеті в British Medical Journal, оцінювало десять досліджень чоловіків і жінок, включених до опитування здоров'я для Англія з 1994 по 2004 рік. У цілому дослідники переглянули дані про понад 68 тисяч дорослих людей віком від 35 років, щоб визначити, чи існує зв'язок між психологічним лихом та смертю. БІЛЬШЕ З МНН: Стрес і рецесія - хто найбільше постраждав? Результати? Чим більший рівень психологічного стресу, будь то від депресії або тривоги, тим більше шансів на смерть протягом курсу. І навіть дуже слабка депресія або тривога зробили різницю, підвищивши загальний ризик смерті з будь-якої причини на 20 відсотків і ризику смерті, особливо від серцево-судинних захворювань на 29 відсотків. Ті, хто має найвищий рівень депресії або тривоги, на 94 відсотки частіше вмирають протягом періоду дослідження. Дослідники застерігали, що ті, хто має клінічну депресію, не автоматично приречені на ранню смерть, але вони також бачили ці результати як хороший показник що ті, хто страждає на депресію та тривогу, навіть у малих дозах, повинні звертатися за лікуванням. БІЛЬШЕ З МНН: Хочете жити довше? Зупини сидіти так багато
