Нещодавно дослідники виявили (дивно) зв'язок між маринованою їжею і зниженням соціальної тривоги. Дослідження показали, що молоді люди, які їдять більше ферментованих продуктів, мають менше симптомів соціальної тривоги. Цікаво, що ефект був найсильнішим для тих, хто був "високим ступенем невротизму", що означає, що вони, швидше за все, мають соціальну тривогу, в першу чергу. Отже, наступного разу ти в одній з тих незграбних вечірок, де єдиним, кого ви знаєте, є хост, глибоко вдихніть і досягайте малька!
