Стакан вина є прекрасною винагородою за завершення дратує проекту (або спокійний спосіб уникнути цього), але дослідження показали, що ваш мозок може отримати більше користі, якщо ви п'єте, коли ви працюєте.
Недавнє дослідження з Університету Іллінойсу в Чикаго показало, що помірне сп'яніння може покращити здатність людей бачити загальну картину (буквально і образно). Дослідники розділили тестові тести на дві групи - одна група залишалася тверезим, а інша група пила горілку, доки вона не досягне рівня помірної інтоксикації (тобто навколо легальної AAC-ліміт 0, 8). Потім обидві групи отримали серію тестів, в яких їм доводилося виявити відмінності між двома наборами подібних зображень. Суб'єкти в алкогольній групі виявили зміни швидше. Підсумки підтвердили результати попереднього дослідження, в якому ті ж дослідники відзначали, що інтоксикація полегшує творче вирішення проблем. Хоча тверезий народ, ймовірно, покладався на стратегію виявлення змін між фотографіями, учасники очікували змін, щоб спонтанно "вискочити" на них. "Є кілька завдань, які нам здаються кращими, якщо ми не надто зосереджені на вирішенні", - пояснює Дженніфер Вілі, доктор філософії, доцент кафедри психології Іллінойського університету в Чикаго та старший автор дослідження. . "Занадто багато уваги може призвести до того, що ми пропустимо невеликі або віддалені ідеї".
Помилуваний ефект алкоголю, який є настільки небезпечним, якщо ви потрапляєте за кермо, може стати ключем, який розкриває вирішення проблеми, яка виникає. "Найкращі завдання, щоб випробувати під впливом, - це ті, в яких ви хочете мати гарне різноманіття ідей, включаючи деякі незвичайні", - говорить Вілі. Отже, якщо вам потрібно з'ясувати, де сидіти тіткою Етель на вашому весільному прийомі, ідеї щодо запобігання нагадуванню на роботі наприкінці тижня або реорганізація вашого сховища в підвалі, потягнення до чайки може призвести до невловимого яскравого уявлення. Не чекайте, що ваш начальник добре налаштувати віддалений офіс у кутовій панелі. Наступні випробування показали, що, коли мова йшла про завдання, які вимагали від учасників опиратися на об'єм оперативної пам'яті, опікована група помітно погіршилася. Робоча пам'ять включає в себе роздуми і пізнання, які порушуються, коли ви три аркуша до вітру. Тому краще залишатися тверезими, коли справа стосується, скажімо, податків або оновлення вашого профілю LinkedIn.
КОЛОН: Правда про алкоголь та сну
Але коли ви повинні думати за межами коробки, відповідь, яку ви шукаєте, може чекати в нижній частині пляшки. Просто переконайтеся, що ви переглядаєте будь-яку роботу, коли ви будете тверезими.
