Насправді, згідно з останніми дослідженнями в Канаді, люди з масою тіла мають ще більший ризик смерті, ніж люди з ожирінням. Дослідники аналізували 51 дослідження та встановили, що люди з вагою в 1, 8 рази частіше вмирають від будь-якої причини, ніж люди з нормальним ІМТ, у той час як люди з ожирінням в 1, 2 рази частіше. Дослідники відзначають, що індекс ІМТ може використовуватися для визначення того, чи є людина надто багато жиру, а також чи є людина достатньою кількістю кісткової тканини та м'язової маси, щоб бути здоровою.

З чого складається "тарілка здорового харчування" - дієтолог-консультант Лора Філіппова (Може 2024).