Меліса Руссо, цілеспрямований консультант з охорони здоров'я та педагог з питань харчування

Ананас не тільки для смачних літніх коктейлів. "Він містить бромелаїн, фермент, який допомагає видаляти мертві клітини шкіри і очищає пори, що робить його відмінним відлущуванням", радить Руссо. Він також містить протизапальні властивості, які можуть заспокоїти запалену або подразнену шкіру (до побачення, плями). І тому, що ананас багатий вітаміном С, цей миючий засіб може підсилити цей чудовий процес утворення колагену для старіння на шкірі.

Інгредієнти:

5 великих ананасових шматків

2 столові ложки оливкової олії чи незайманої кокосової олії



Напрямки:

Змішайте всі інгредієнти разом у блендері до плавності. Нанесіть на обличчя ввечері і залиште на 10-15 хвилин. Промити добре і витримати сухий.

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов (Може 2024).