Ребекка * познайомилася з тим, хто, на її думку, був хлопець мрію в барі: чудові, неймовірно сексуальні, закохані музеї та прекрасне вино, і змусило її відчути себе єдиною жінкою в кімнаті. Він сказав Ребекці, що любив її лише місяць, і почав говорити про своє майбутнє разом. Вона глибоко знала, що вона йде занадто швидко, але було добре, коли з нею хтось так побив, і вона дозволила собі змитись, спіткнувшись у вихорі його планів і обіцянок.
А потім через чотири місяці він зник. Немає розриву. Немає телефонного дзвінка Немає тексту Просто ... пішов
І, швидше за все, це трапилося з тобою або з вами. Це називається "привид": коли ви перебуваєте у відносинах з хлопцем, а потім - pfft! - він повністю зникає без попередження або закриття, залишаючи вас утримуючи (емоційний) мішок. Якщо ви не мали фотографій та текстів від нього, щоб це підтвердити, ви думаєте, що ви галюцировали ці стосунки.
Витоки примари
Так чому це відбувається? І який якийсь непримиренний програв зробить це? Є кілька можливостей. Взагалі, частина вини може полягати в тому, як ми спілкуємося і навіть про те, як ми зустрічаємо людей в ці дні. "Коли ви живете в світі, де більшість спілкування виконується над текстом або на Facebook, це дуже легко сховатись від цього, і тим більше ви можете дати собі виправдання бути боягузом", - каже Рейчел Суссман, психотерапевт, експерт з питань відносин та автор "Біблія розпаду". "Він бере шлях найменшого опору. Коли людина хоче розлучитися з кимось, вони так звикли спілкуватися з безособовим способом, щоб почати, це не розтягнення, яке вони можуть вирішити не відповідати на ваш текст, щоб зникнути. І це неправильно і згубно ".
Додає Гейл Салц, доцент кафедри психіатрії в Нью-Йоркській пресвітеріанській лікарні в школі медицини Уейл-Корнель та автора "Стати справжнім: перемогти історії, які ми скажемо собі, що тримають нас назад": "Ми розмножуємо датування людей, де не існує внутрішнього табу над тим, хто просто зникає. Це "Я роблю те, що хочу, і я закінчуся". "
Більше того, привидство може статися легко, коли ви зустрічаєтесь з новими - на барі, в Інтернеті, і їм бракує тих шестиступінчастих розділів, за якими, як правило, хтось несе відповідальність за непривабливий вихід. "Якщо це ваш двоюрідний брат сусідів вашого коледжу або ви зустрінете їх з роботою, він або вона, ймовірно, не привид", говорить Суссман. Це тому, що ваші спільні друзі дадуть хлопцю важкий час, якщо він просто вибив вас, або тому, що знаючи, що йому доведеться зіткнутися з вами в офісі, змушує хлопця закінчити речі хоча б дещо дружньо. Без певного рівня особистої або соціальної відповідальності, хлопець може зникнути, не отримавши жодного горя за це.
Але правда полягає в тому, що це дійсно винна фантом, і є певні типи індивідуальності, які більше схильні до привидів, такі як нарцисисти і фоби, які зацікавлені, зокрема ті, хто любить процес «перевертання». "Це полювання чи вилов, це весело", - говорить Салц. "Він не може мати відносин або не шукає його. Вони справді користуються завоюванням. Це може спати з тобою, але також спокуса: "Я отримав тебе, у мене все є". "
І коли, здавалося б, гарячі та важкі відносини закінчуються так різко і без будь-якого підтвердження або розмови, ви залишитеся з нулем закриття. І це може зробити це дійсно важко рухатися далі. Ось як ви можете вибрати собі резервну копію.
Створіть своє власне закриття
Втратите його номер. Тим не менш, спокуса вам може бути, щоб простягнутись і з'ясувати, що сталося, або просто, щоб дати йому earful, якщо ви вже дзвонили або texted один раз (ОК, двічі) без відповіді-зупинка. "Ви не збираєтеся отримати те, що вам потрібно від цієї людини, і ви навіть не повинні намагатися, оскільки це так незручно", говорить Суссман. "Ви рідко зачіпаєтеся від кого-небудь в будь-якому випадку". Покладіть свої великі дівчата на дівчину і видаліть його номер зі свого телефону.
Не бійся собі. Легко нав'язливо пройти все, що ви сказали, і зробили, щоб вирвати те, що ви зробили неправильно. Але Суссман зазначає, що, коли консультанти-знайомці проводять 360-градусну інтерв'ю з хлопцями про те, чому вони зламали речі з жінкою, а потім також з'ясували, як жінка розглядає те, чому справи закінчилися, консультанти виявляють, що це зазвичай ніколи не з причин, чому жінки думають, що це . "Це може бути, вони все ще зависають на старій подрузі, або як тільки медовий місяць закінчиться, вони переходять на іншу людину, тому що вони не можуть справлятися з справжнім життям", - говорить вона. "Навіть якщо б це було щось, що ви зробили, якщо він був зрілим, належною людиною, він би сказав вам, якщо він хоче це закінчити і чому він закінчує це". Він той, хто повинен почувати себе погано про себе, а не про вас.
Знайте, що ви уникнули кулі. Наскільки це може бути важко зрозуміти, коли ви опинилися в товстому збитку, він просто зробив вам величезну тверду речовину. "Ти бачиш чиюсь справжню особистість - той, хто йде від конфронтації і є боягузком, - каже Суссман. "Пари у здорових, довготривалих стосунках повинні мати змогу мати складні розмови і справляти конфронтації. Якщо ви робите або кажете щось, що його турбує, справжня людина скаже вам це, а не просто зникне ". Додає Салц:" Це менш зріла особа, яка сказала себе з точки зору морального компаса: "Це важливіше робити те, що робить мене комфортно (зникає), ніж робити те, що правильно ". Вони психічні дитини ".
Відновіть свою впевненість у собі. Зробіть те, що змушує вас відчувати себе краще, чи планує він робити свої найближчі друзі та сім'ю, які вклоняються вам або потрапляють у спортзал, щоб звільнити своє розчарування та отримати дозу ендорфінів, які відчувають себе добре. Але створення вашої довіри не обов'язково означає стрибати прямо в дайвінг-пул. "Знайомство негайно не завжди є відповіддю", говорить Суссман. Використовуйте цей час, щоб зробити невелику самооцінку. Були червоні прапори, які ви проігнорували, і можете спостерігати наступного разу? Запитайте себе: "Що я дізнався з цього?" Пропонує Суссман.
Нагадайте, що хороші хлопці не поводяться таким чином. Ви не хочете, щоб хтось, хто коли-небудь ставився до вас таким чином. Період. Зосередьтеся на цьому, а не відтворюйте лише розваги у фільмі у вашій голові. Найкраще, втративши цей примара, "звільняє вас від того, з яким ти маєш бути", - каже Суссман. "Є причина, вона не вийшла. Коли ти зустрінеш потрібну людину, ти зрозумієш це ".
* Ім'я змінено
