Задовго до того, як люди наскакували на органічному перегонці, щоб зберігати пестициди з їхньої продукції або шукати контейнери, що не містять BPA, очищення стало загальноприйнятою практикою укріплення здоров'я та краси. Гіппократ, відомий як батько сучасної медицини, рекомендував періодичний пост, щоб очистити травний тракт і відновити травну систему ще в четвертому столітті до нашої ери. І Парацельс, добре обізнаний лікар в 16 столітті, називає пост самого великого ліки - лікаря всередині. Але навіть за його використанням як лікувальне засіб для тіло, чистка була практикою, глибоко корінним у релігії та культурі, думала очистити розум і дух. Практи, що практикувалися багато років тому, приготували тіло, дух і дух до релігійного богослужіння, святкування та трауру як у західній, так і в східній традиції. "Протягом століть люди використовували очищення як невід'ємну частину своєї культурної та релігійної традиції", - говорить Ен Луїз Гіттлмен, доктор філософії, автор "Дитячої дієтології швидкого лікування". "Вони зробили це для покращення своїх духовних і психічна сила. Вони зробили це для підготовки до церемонії та для очищення ". Навіть сьогодні піст залишається важливим елементом релігійного дотримання, від Великого посту в християнській вірі до мусульманського дотримання Рамазану до Йом Кипура в іудаїзмі. У минулому аюрведичні практикуючі та йоги сприяли очищенню в Індії, корінні американці побудували детоксикаційні потові каністри, а європейці проходили лікувальну процедуру лікування, як процедури зрошення кишечника, процедури води та сеанси в сауні.
