Використання додатка для смартфонів, яке випадково було зареєстровано з 20 000 користувачів два рази на день, дослідники у Великобританії виявили, що люди, як правило, були щасливішими, коли вони знаходилися в природному середовищі. Фактично, вони набрали від трьох до шести пунктів вище за шкалою 100 балів. Найщасливішими місцями є прибережні середовища (особливо серед жінок), ліси та господарства. Не можете вийти з міста? Ніколи не бійся: міські парки посилили також блаженство.

Вебінар: Як підвищити стресостійкість під час війни | Пилип Духлій (Може 2024).