Оскільки ви прагнете цього літа готувати бікіні, ви можете сконцентруватися не на тому, як тонізувати в'ялі стегна та більше на непривабливі проблеми зі шкірою, як "бак" ... або, наважимось сказати це, розщеплення зітс! Звичайно, вугрі частіше зачіщають обличчя, але інші частини тіла - спина, сундук, приклади та руки - не захищені від цих неприємних вивержень. Що ще гірше, на думку дерматолога Нью-Йорка Франческа Фуско, доктор медичних наук, при поширенні сонячних променів, лосьйонів, брудів та кремів, а також надмірного поту і попадання одягу в вогонь, вогні частіше застосовуються.
БІЛЬШЕ ВІД САМОСТІЙНОГО СЕРІЇ: Керування вашим сонцезахисним кремом
Ось п'ять стратегій, які допоможуть тримати прискорювальних пригод:
1. Обережно покрийте. Fusco рекомендує не комедогенний (так, ви повинні шукати цей термін на етикетці, ви будете дякувати нам пізніше!) Без масла сонцезахисні креми. А коли справа доходить до розробки в спеку, обов'язково одягайте бавовняні футболки або майки, щоб допомогти удару потіти. Якщо ви працюєте в класі, принесіть рушник і завжди використовуйте його на коврі. Мати кишать бактеріями, особливо громадськими.
БІЛЬШЕ ВІД САМОСТІ: Лосьйони та рухи, які дійсно б'ють
2. Відшліфувати! Регулярне відшарування шкіри допомагає запобігти засмічення пори, які породжують зубів. Ваш кращий пари: гранульований пілінг, який можна використовувати в душовій покритті, щоб покрити всі частини, що піддаються вугрі. Вівсяна каша - це натуральний ексфоліант, а деякі чистячі засоби на цитрусових пропонують аналогічну активність. Навіть м'яка задня щітка або довга лофоха робить трюк.
3. Будьте активними. Не чекайте, поки ваша зітка не вириватиметься, щоб почати падати їх ліками. Позитивний пероксид бензоїлу або саліцилова кислота (ОТС) - хороший старт, вважає Фусько. Новий продукт від SkinCeuticals, Intervention Serum Blemish + Age, отримує вражаючі відгуки.
4. Дивись свої гормони. Якщо ви страждаєте нерегулярними менструальними циклами, надмірне зростання волосся (в небажаних місцях), зміна настрою або ваги або чутливість до спеки або холоду, відвідайте ваш документ. Там є шанс, що ви можете страждати від полікістозних яєчників, захворювання щитовидної залози або деяких інших гормональних проблем.
БІЛЬШЕ ВІД СЕБ'Я: Як витримати 5 років від вашого обличчя
5. Уникайте сонця. Звичайно, заманливо вдарити пляж, щоб висушити прищі, але робити все можливе, щоб чинити опір. Ваш ризик пошкодження сонця є набагато гіршим, ніж тимчасовий виграш у висиханні. Що ще гірше, загоряти з незахищеними, запаленими прищиками може викликати темні плями. Наша порада: вибрати для чистячих засобів та сушарки під час проривів - і носити сонцезахисний крем без нафти у будь-який час. Для щоденних порад щодо краси слідувати SELF на Facebook і Twitter. Отримайте SELF на вашому iPad!
