Коли кількість в ванній шкалі просто не підніметься, деякі фахівці рекомендують досягти того, що ви знайдете в швейному наборі - стрічковою міркою. Відстеження вашої успішності за допомогою стрічкової міри залежно від шкали може забезпечити іншу перспективу щодо втрати ваги та може залишити вас відчуттям набагато менше, ніж розчарований ваш прогрес.