З 2014 року, позаду нас, настав час нарешті розбити наші найгірші звички у сфері краси. Згідно з дослідженням, випущеним в Європейському журналі соціальної психології, дослідники оглянули 96 людей протягом 12 тижнів, щоб з'ясувати, скільки часу потрібно для формування нової звички. Їхні висновки полягали в тому, що нова звичка може бути повністю закріплена в своєму житті після всього 66 днів, звучить просто так? Навпаки, він повинен зайняти таку ж кількість разів, щоб розбити звичку. Тому, якщо ви залишитесь вчинені протягом найближчих кількох тижнів, цілком можливо усунути наступні погані звички у новому році, дозволяючи новому і поліпшити вас! 1. Зупиніть прищіпки Спокуса вибрати, поп або стиснути будь-яку блемшу на шкірі майже нестерпна для більшості з нас. Але з ризиком утворення рубців, кровотеч, інфекції або просто змусити прищі бути набагато гіршим від ваших масляних пальців, найкраще тримати руки від вашого обличчя. (Якщо ви наполягаєте, то ось як це зробити.) 2. Заборонено робити макіяж зі спільним доступом до макіяжу за допомогою BFF, це може бути дружньою, але ви робите більше шкоди, ніж користі. Тим більше, коли ви ділитесь продуктами для губ і очей, ви ризикуєте деякими досить болючими інфекціями (думайте про хронічні чи непривабливі простудні висипання). 3. Не промивати макіяж перед кроваттю Можливо у вас було склянку вина занадто багато, і ви відчуваєте себе трохи додатково сонним. Це повинно бути добре, пропустити трохи перед обличчя мити правильно? Невірний Сплячі з макіяжем обличчя, такі як основа або важкі праймери, значно закупорюють ваші пори, роблячи їх здається більшими і призводять до вугрів. Він також заперечує вашу шкіру здатністю природно омолодити себе, що призводить до тупості. Крім того, сплячий туш для вій може зашкодити віяла, роблячи їх крихкими і схильними до розриву протягом ночі. Чи є ці достатньо причин, щоб переконати вас не спати з вашим макіяжем? 4. Зупиніть кусання нігтів і вилучення кутикул. Враховуючи, що ваші руки торкнулися кожної інфікованої поверхні (дверні ручки, поручні, ванні кімнати і т. Д.), Вам слід поставити свої пальці десь поруч з вашим ротом і обличчям. Крім поширення мікроорганізмів, воно створює незримий ушкодження вашим нігтям, тому зламайте звичку, а не ваші нігті! Кровоточиві кутикули не є добрим виглядом для будь-кого. 5. Зупиніть здирання занадто багато чи ні. При розбризкуванні - це чудовий засіб для боротьби зі старінням для здорової світлої шкіри, головним чином через те, що він знімає мертву шкіру, щоб нові клітини шкіри могли світитись для яскравого кольору шкіри. Проте будьте обережні, щоб не розпускати, тому що це може призвести до надмірної сухості, почервоніння або роздратування, а не до гарного вигляду! 6. Припиніть пропускати SPF. Ми пройшли шлях, коли нерозумні часи не використовують SPF на регулярній основі. З можливим фатальним раком шкіри, глибокими зморшками та плямами на сонці з високим ступенем ризику, це час, щоб переконатись, що ми всі здираємо SPF кожен день! 7. Забороняється користуватися теплопродуктами кожен день. Деякі пральниці піднімаються на 400 градусів, ваше волосся не обладнано для обробки такого виду тепла без захисту. Навіть із застосуванням засобів захисту від спека, вологи можуть бути значно пошкоджені з-за високих температур, що призведе до розщеплення кінців і прольотів. Отже, дайте йому відпочинок з гарячими інструментами іноді, добре? 8. Зупинити куріння. Всім нам сказали, що куріння є поганим для вашого здоров'я, але якщо це не допоможе вам покінчити із звичкою, можливо, той факт, що він погубить вашу шкіру, зуби та нігті. Куріння заперечує шкіру дуже необхідного кисню, який допомагає зберегти його як здоровий та променистий. Відсутність кисню в крові для вашого обличчя створює передчасні тонкі лінії та зморшки. Крім того, нікотин у сигаретах також плямить зуби та цвяхи, що робить ваші перлинні білі не настільки білі, а кінчики ваших пальців - незвичайний жовтий колір. Так киньте сигарети вже!
