Курортний сезон тут. Ого. Як це сталося так швидко? Здається, що я просто збираю шкільні товари та відкладаю табірні снасті, і тепер наш місцевий продуктовий магазин виставляє на дисплей для День Подяки та Різдва. Оглядаючи всі ці святкові атрибути в магазинах, в щоденному потоці каталогів у мій поштову скриньку, в рекламі в Інтернеті та на телебаченні нагадує мені, що, в умовах такого достатку, це фактично є модерацією, яка допоможе мені зробити цілий тиждень недоторканим. Це сезон, який буде веселим і перевантаженим. Будуть сімейні урочистості та урочисті торжества та шкільні свята. Скрізь, де я повернуся, там буде забагато, і занадто багато чудових пригод, щоб переосмислити. Я вже думаю про те, скільки святкових печива мені потрібно поглянути. Згідно з Медичним журналом New England, 1 до 2 фунтів, який наражає на здоров'я у середньому віці, як правило, відбувається протягом шести тижнів у листопаді та грудні. (Хеа.) І для людей з надмірною вагою, що 1 до 2 фунтів насправді може бути ближче до 5 фунтів. Додайте це протягом багатьох років, і ви зрозумієте, що це може означати значне збільшення ваги, що може сніжний ком на більші проблеми зі здоров'ям на цьому шляху.
