Існує безліч продуктів, які спрямовані на вилучення проривів. Проте позбавлення від вугрів не завжди так легко, як засіб для лікування вбивць або зміна схеми догляду за шкірою. Іноді прищі викликаються внутрішньою проблемою, і тільки після того, як проблема буде виправлена. Кращим прикладом цього є впертих гормональних вугрів; однак, насправді існує чимало проблем із внутрішнім здоров'ям, які можуть виявляти себе як плями.
Відповідно до деяких методів альтернативної медицини, де виявляються вугри, ви можете отримати важливі підказки щодо вашого внутрішнього здоров'я. Практика, яка називається "картування особи", аналізує місцезнаходження шкірних захворювань на обличчі для діагностики внутрішніх хвороб.
"Вона базується на практиці аюрведи та античної китайської медицини, і її принципи почали інтегруватися в деякі західні медичні практики", - пояснив д-р Майкл Шапіро, дерматолог-дерматолог та медичний директор, засновник акушерської дерматології.
Тут д-р Шапіро показує, які вісім гострих вугрів можуть намагатися розповісти вам про своє здоров'я. Майте на увазі, що наявність прищів або двох в одній з цих областей автоматично не означає, що у вас серйозна проблема зі здоров'ям. Але якщо у вас хронічні вугрі, що ви не можете розігнати незалежно від того, наскільки сильно ви спробуєте, то варто запитати Ваш лікар вивчить потенційну внутрішню лінію. 
- Попереду: погане травлення через токсини та брак води. " Рішенням є пити воду, щоб вимити ці токсини", - пояснив Шапіро. Пийте воду протягом усього дня та уникайте газованих і кофеїнових напоїв якомога більше. Можливо, корисне також приготування великої келихи зеленого чаю, оскільки воно містить антиоксиданти, які нейтралізують токсини.
- Т-зона: Ваш ніс пов'язаний з печінкою (алкоголіки та ті з пошкодженням печінки від таких причин, як рак, іноді розвивається червоний ніс), тому акне тут може потенційно означати дисфункцію печінки.
- Навколо очей: "Шкіра в цій області пов'язана зі здоров'ям нирок", - каже Шапіро. Умови, такі як темні кола під очима, можуть означати, що нирки не працюють або що ви зневоднені.
- Верхні щоки: верхівки щік пов'язані з легенями. Вдихання забруднення повітря може сприяти цьому. З іншого боку, бактерії на поверхні вашого мобільного телефону або сні на брудній наволочці можуть бути великими винуватцями.
- Нижні щічки: погана гігієна стоматології. "Проблеми в роті, особливо ті, що пов'язані з яснами, будуть видно тут", - говорить Шапіро. Регулярне чищення, зшивання та уникнення солодких продуктів та напоїв покращує гігієну порожнини рота та пов'язані з нею плями.
- Нос: ваш ніс також пов'язаний з вашим серцем. "Набряки або ластіння змін носа означають високий кров'яний тиск", відзначає Шапіро. Для того, щоб виправити це, дієта є ключовою. Уникайте енергетичних напоїв, зменшуйте споживання солі та їдять більше фруктів і овочів, щоб сприяти здоров'ю серця та зниженим артеріальним тиском.
- Вуха: вуха також пов'язані з виснаженням нирок, що може спричинити дегідратацію. Обов'язково пийте більше води протягом усього дня, а також уникайте споживання надмірної солі.
- Підборіддя: пов'язано з тонким кишечником. Знову ж таки, зміна дієти може мати величезну різницю. "Необхідно триматися подалі від молочних продуктів та жирної їжі", - сказав Шапіро. Приймайте більш здорові харчові звички, особливо ті, що містять більше фруктів та овочів, щоб утримання травлення відбувалося гладко та виникали пов'язані із шкірою проблеми.
