Йога розмовляли як ліки, обіцяючи більш стрункий, легший організм, покращене серцево-судинне здоров'я та жарове сексуальне життя. Але чи є популярні твердження про нескінченні переваги йоги, що розтягують правду?
Що Йога може і не може зробити
Вибір Редакції
Цікаві Статті
Корисність ягід: суперпродукти для сяючого кольору обличчя
Ваша шкіра є найбільшим органом у вашому тілі, і тому вона потребує живлення, як і решта вашого тіла. Один із способів забезпечити, щоб ваша шкіра отримувала необхідні їй поживні речовини, - це...
Як бути щасливим: відчувати емпатію
Ми всі знаємо людей на обох кінцях спектра почуттів: ті, хто поспішатиме з свіжоспеченою лазаньєю, коли ваша кішка помирає, а ті, хто вас змушують працювати до 9 вечора вночі, у твого малюка - соло на сьомому - клас музичний. Як правило, ми називаємо останню Скрудж "холодною". Але біологія помиляється - це не серце, яке холодно, це головний мозок. Як практично з кожною з наших біологічних