Якщо ваша шкіра не настільки яскрава і здорова, як вам хочеться, пора приймати рішення. Підніміться донизу того, що спричиняє нудну шкіру - від куріння до нестачі сон - і спробуйте ці прості поради по догляду за шкірою, щоб перекусити колір обличчя і зробити його блиском.
Використовуйте сонцезахисний крем щодня. Шкідливі ультрафіолетові промені сонця не тільки підвищують ризик розвитку раку шкіри, але також завдають шкоди колагену та еластину, що робить вашу шкіру вільною та твердою. Колаген також допомагає зміцнити кров'яні судини, які живлять шкіру, надаючи їй здоровий сяйво. Але коли колаген був пошкоджений, у вас залишилася нудна, нерівна шкіра. Тому знайдіть крем для захисту від сонця або зволожуючий крем з SPF 15 або вище, який вам подобається, щоб використовувати кожен день, дощ або блиск.
Використовуйте продукт, що блищить шкіру. Є кілька кремів і сироваток, призначених для цільової тупості, а також темних плям. Спробуйте щоденну яскравість сироватки, наприклад, інтенсивну освітлювальну сироватку StriVectin ($ 89), яка допомагає гальмувати вироблення меланіну і з часом зменшує обличчя (включаючи плями віку) для більш променистої шкіри. Ви також можете використовувати маски для освітлення шкіри, такі як StriVectin Instant Instantly Revitalizing Mask ($ 62), яка використовує альфа-гідрокси кислоти для більш рівномірного, тонізованого, яскравого кольору всього за 15 хвилин.
Перестати палити. Куріння прискорює старіння шкіри завдяки збільшенню зморшок та звивистої шкіри. Згідно з даними клініки Mayo, паління також призводить до звуження кровоносних судин у вашій шкірі, щоб не отримати так багато живильного кисню і втрачає своє світіння. Спробуйте ці поради для того, щоб кинути палити - ваша шкіра та ваше здоров'я вам подякуватимуть за це!
Поспи трохи. Це називається красою для сну з причини: Сон - це шанс вашого тіла відремонтувати весь збиток, який ви зробили протягом дня. Недостатня кількість шутих перешкоджає цьому важливому терміну ремонту для вашої шкіри, як і для всього іншого тіла, і може змусити вас виглядати старше, ніж ви насправді. Мета кожного семи до дев'яти годин спати кожну ніч, щоб з'явитися свіжим у денний час.
Їжте чисто. Збалансована дієта - м'який протеїн, овочі, фрукти, цільні зерна та горіхи - не тільки дає вам більше енергії, а також допомагає вам підтримувати здорову вагу, а також підтримує вашу шкіру живим і виглядає яскраво.
Слиз від мертвих клітин шкіри. Відлущування вашої шкіри - це один з найпростіших способів негайно покращити колір обличчя. Спробуйте шкіру альфа-гідроксильної кислоти, наприклад, стривектіновий 5-хвилинний тижневий гліколевий пілінг (89 дол. США), щоб видалити тусклу шкіру поверхні, виявляючи більш здорову шкіру під ним, а також пом'якшуючи вигляд тонких ліній і зморшок. Ви також повинні включати ретиноїд рецепта або ретинол без рецепта вночі, такі як StriVectin Advanced Retinol Night Treatment (109 доларів), в вашому арсеналі для догляду за шкірою, оскільки вони допомагають збільшити обмін клітин та стимулювати вироблення колагену, залишаючи вас гладкою, навіть, міцніша шкіра.
Застосувати самостійно засмагати замість засмаги. Що це за загар, який може зробити вашу шкіру виглядати набагато краще? Ми сподіваємось, що нам не доводиться казати вам, що солярію є проблеми - вони піддають вас у 15 разів більше ультрафіолетового випромінювання, ніж сонце! На щастя, ви можете отримати сонячне поцілунок світитися за допомогою самовсмоктувача замість того, щоб перекинути вашу шкіру прямо вгору.
Спробуйте масло для обличчя. Маску для обличчя - це модний засіб для догляду за шкірою з причини: вони неймовірно зволожують і залишають шкіру гладкою і світяться. Використовуйте один-два насоси олії в руках та гладьте своє обличчя і шию перед кроваттю. Ви прокинетесь зі здоровою, насиченою шкірою.
Додати основні моменти. Ми не говоримо про ті, що стосуються вашого волосся. Нанесіть невелику кількість маркірувача (порошку або крему) на вилиці, щоб відбити світло і зробити вашу шкіру світлою. Масштаб не лише покращує ваше обличчя, але й зробить зірки ще більш популяризованим.
Цей пост спонсорує StriVectin.
