Венді Вільямс є одним із тих телевізійних персонажів, яких ви дійсно любите чи дійсно ненавидите. Жоден інший хост ток-шоу не може збуджувати шум, як вона може. І останнім часом 52-річний хлопець викликає великий інтерес з її драматичною трансформацією ваги. Це більше, ніж просто втрата ваги, яка викликає інтерес, але той факт, що їй вдалося її утримати.
В інтерв'ю E! Вона поділилася думками про свою подорож на 50 фунтів. Вона світиться, коли вона говорить про те, наскільки вона здоровіша і щасливіша. За словами Вільямса, вона більше не "бореться з її тілом", і втрата ваги відчуває себе фантастично. Якщо ви шукаєте втрату ваги і тримайте його, візьміть сторінку з книги Wendy Williams про втрату ваги.
Щоденний сніданок: Вільямс розповів E! що вона їсть сніданок щоранку. Здебільшого це різні продукти, такі як фрукти та зелений сік. Вона визнає, що протягом багатьох років вона робила все це неправильно, і що рано вранці їжа зіграла велику роль у її втраті ваги.
Веганська версія традиційного сніданку: кожен ранок це не фрукти і зелений сік. Вона також поділилася з тим, що іноді її сніданок на вибір включає в себе веганську версію "ковбаси, яйце та сир англійський кекси".
Кардіо та пілатес: вона зазначила, що серцеві вправи та Пілатес допомогли їй зберегти вагу.
Пескетарська дієта: вона була на дієті з песцем. Люди на цьому харчуванні вживають вегетаріанські продукти, такі як фрукти, овочі та бобові, але також включають в їжу рибу та морепродукти.
