Щасливий Національний День Донбазу, кожен! Так, це перша п'ятниця червня, що означає, що компанії по всій країні видають БЕЗКОШТОВНІ ДОНУТИ! З Dunkin 'Donuts до Krispy Kreme до вашого місцевого магазину пончик, ви, безумовно, зможете знайти безкоштовне лікування поруч з вами.
Ми всі любимо гарний пончик кожен раз, і на сьогоднішній день це також хороша причина, як будь-яка трохи потурає. Хоча це може бути гарною ідеєю, щоб розділити ваше лікування наполовину ... або, um, четвертих. Ми зробили трохи легеньку щодо калорійності наших улюблених пампушків, і, звичайно, це не гарне видовище. Наступний сніданок лікує настільки високим вмістом калорій та цукру, що ви можете налякатись назавжди. (Зверніть увагу, ми тільки сказали "може", люди!)
- Продовольчий пончик Starbucks диявола
430 калорій, 23 г жиру, 380 мг натрію та 27 г цукру
Подібно тому, як їхні вершкові напої з кофеїну, цей пончик Starbucks з високим вмістом калорій, що робить його одним з найгірших для вас. Це може бути гарним для розколу та поділу.
2 Крисовий кремовий оригінальний глазурований пончик
190 калорій, жир 11 г, 75 мг натрію та 10 г цукру
Ми здивовані тобі, Кріспі Крейме! За 190 калорій цей пончик - не найгірший з лотів. Ми візьмемо сім, будь ласка! (Просто шуткую…)
3. Entenmann's 12 Variety Pack Donuts Softee Family Pack
190 калорій, 11 г жиру, 210 мг натрію та 7 г цукру
З плюсової сторони, пончики Entenmann мають менше цукру, ніж інші пончики. Однак, оскільки він поставляється в пакеті з 12, це буде важко мати тільки один. Це буде нашою рекомендацією, якщо ви можете бути "єдиним і зробленим".
4 Дюнкінські пончики сосиски з томатним соломкою
380 калорій, 11 г жиру, 390 мг натрію та 27 г цукру
Тільки тому, що пончик містить чорницю, це не означає, що це добре для вас. Це Dunkin 'Donuts лікувати пакети колосальні 380 калорій - безумовно, варто пропустити!
