Швидше за все, ви дуже добре знайомі з фразою "Невидимий, з розуму", але виявляється, що, коли справа доходить до закусок, це досить точно. В одному дослідженні було встановлено, що жіночі офісні працівники з'їдали більшість шоколаду, якщо вони були в ясному контейнері в межах досяжності та найменшого шоколаду, якщо воно було непрозорим, недоступним контейнером. Отже, якщо ви хочете уникнути спокуси, не робіть цей скляний банку для печива, і, безумовно, не тримайте його на приладі: зберігайте ці смакоти в кабінеті!

Outer Thighs Glutes and Hips | Advanced Mat Pilates Workout ???? (Квітня 2024).