Жінки навчаються багато речей про те, як їхні тіла повинні "виглядати". Світ повний критиків - найчастіший критик жінки, як правило, сама. Коли знаменитості ховаються в таблоїдах для показу целюліту на пляжі, і моделі демонізуються через те, що вони занадто тонкими, це не дивно, що ми дивимось у дзеркало і не ці 100 відсотків задоволені тим, що ми бачимо. Насправді, 96 відсотків читачів YouBeauty відчувають менше, ніж в захваті від своїх тіл. Ми чуємо вас. Саме тому ми приносимо вам "Проект довіри", цілий місяць вмісту, присвяченого любові вашого тіла та почуття впевненості у власній шкірі. Ми офіційно кидаємо виклик вам, щоб відбити негативний ефект і досягти позитивного світла. Будьте готові до блиску. Що таке впевненість у тілі, у всякому разі? Впевненість в організмі - це набагато більше, ніж демонстрація "шістьма пакетами" вбивці (правда, це досить погано). Почуття хорошого щодо ваших поглядів потребує виходу за межі них, до додаткових аспектів вашого життя, які колір, як ви бачите себе. Ми просили фахівців YouBeauty з різних областей, щоб зважити на те, що для них означає довіра до них:
 |
Трейсі Хафен, Експерт з фітнесу YouBeauty: "Довіра до тіла для мене - це соціальний, фізичний та психологічний / духовний почуття впевненості, що випливає з ваших фізичних характеристик. Це стосується не тільки того, як виглядає ваше тіло, але і як воно виконує ".
 |
Хізер Квінлан, Експерт Самозображень YouBeauty: "Як ви відчуваєте, що ваше тіло починається у вашому розумі. Якщо ви думаєте, що всі інші в номері тоньше, ніж ви, ви почуватимете себе страшно, і довіра до вашого тіла буде низькою. Якщо ви думаєте, що ви виглядаєте непогано, ви почуватимете себе краще, а впевненість у вашому тілі буде вище ".
 |
Крістін Кіркпатрік, Р.Д., Експерт з харчування YouBeauty: "Отримання здорового тіла та впевненість в тому, що ви робите це два дуже різні речі. Продукти, які можуть надати вам велике тіло, такі як омега-3 жирні кислоти, чорний чай і темний шоколад, також можуть підвищити ваш настрій. Це всі продукти, які, помірковано, можуть допомогти вам жити довше, щасливіше і з великою кількістю впевненості ".
 |
Жакі Стаффорд, Експерт стилю YouBeauty: "Ви ніколи, ніколи не повинні намагатися бути або одягатися, як ніхто, щоб ви не були. Виясніть свою форму тіла і одягніть за це. Забудь про тенденції; що важливіше знайти те, що працює для вас. Впевненість завжди в стилі ".
