І саме тому це так важливо, щоб ваші погляди мали достатню увагу. Тверда 7 до 8 годин сну дасть вашим дорогоцінним клітинам шкіри той час, коли їм потрібно відновити щоденний збиток, заподіяний сонцем. І це дасть вам у вас найкращі шанси на повне оновлення, щоб ви могли прокидатися, виглядаючи свіжим у буквальному сенсі.
Ах ні, ось настає "зміна"! Протягом багатьох років як лікарі, так і жінки відчувають менопаузи негативно, використовуючи такі фрази, як "гормональні недоліки" та "репродуктивна дисфункція", щоб описати фізичні аспекти цього етапу життя. Поки менопауза раніше отримала поганий реп, часи є зміною ". Новий погляд: зміна не є негативною - це просто, ну, зміни. "Менопауза є захоплюючою можливістю", - каже Елізабет
Практики самолюбства та догляду за собою стають все більш важливими в сучасному швидкому світі. Турбота про наше тіло, розум і дух є важливою для підтримки здорового та повноцінного способу життя....
