Ви коли-небудь почуваєте себе незручно в соціальних ситуаціях? Може бути, ви не впевнені в тому, що сказати, як вести розмову вперед або що робити з певними частинами тіла, як твої руки. Не знаючи, як поводитися з вами в соціальних ситуаціях, ви можете відмовитись від зустрічі з новими людьми. Доброю новиною є те, що ви завжди можете покращити.

Ось поради, які слід почати зараз, щоб залишити тривалий вплив на людей навколо вас:

  • Не бійся невеликих розмов: подумайте про невелику розмову, як про розігрівання, щоб дізнатись, чи існує спільна зв'язок.
  • Відчувайте себе комфортно, коли будете прямим: якщо ви опинитеся в ситуації, коли ви хочете сказати "ні", або хоча б створити кращі умови для себе, це нормально.
  • Використовуйте те, що захоплюєтесь іншими людьми: чи існують певні соціальні навички, якими захоплюєтесь інші люди? Вивчіть їх і візьміть деякі з них для себе.
  • Уникайте діареї у роті: Іноді, коли люди нервовують, вони розмовляють. Будьте себе, але також пильнуйте, скільки ви говорите.
  • Якщо вони погаситимуть його, не бійтеся його потискати: іноді люди говорять нелепо. Це нормально, щоб приготувати його назад.
  • Будьте зацікавлені: люди люблять говорити про себе, тому виявляють справжній інтерес, коли вони говорять.
  • Говоріть: якщо ви перебуваєте в гучному місці, обов'язково говорити так, щоб люди чули вас.

Why we laugh | Sophie Scott (Може 2024).