Стрес є сильною емоцією, і кожен реагує на це по-різному. Напруження погіршує ваше фізичне та емоційне здоров'я, а також ваші стосунки. В новому дослідженні журналу "Аномальна психологія" виявлено чотири різні механізми боротьби, які зачіпають ваші особисті стосунки: нав'язливі, холодні, несерйозні та експлуатовані. Напруга не тільки впливає на ваше психологічне здоров'я, але і ваше фізичне здоров'я. Це може призвести до того, що ваша шкіра виглядатиме на три-шести років старше, а також викликає спалах вугрів, екземи, розацеа і лупи. Класичний знак стресу - втомлені очі - стрес викликає труднощі сну і тому залишає темні кола очей. Незважаючи на численні ознаки стресу, не втрачайте надії! Після особливо напруженого тижня, гарна ідея розплутувати деякі продукти, які можуть боротися з вашими турботами. Чи потрібна вам потреба у зменшенні перхоти - шампунь, продукти, які допоможуть вашим вуграх, або кремами та макіяжем, щоб покрити кола під очима, є продукт для всього. На жаль, магазин не може запропонувати лікування вашого емоційного стресу, але кілька глибоких вдихів і гарного сну - хороший старт.
