Ми використовуємо соціальні медіа для все в наш час, від читання новин до пошуку рецепту на вечерю, щоб отримати натхнення для фітнесу. Instagram затоплений тонами цього облікового запису "fitspo", але важко сказати, що таке справжня угода, і що таке лише модель, ну і тонка. Ці шість позитивних фіктивних рахунків на Instagram спонукають вас до поту, тонусу і посилити - здоровий спосіб. Попросіть Instagram готово натиснути "слідувати" за ними, як ви читаєте!
1 @ Massy.Arias
Зображення з назвою: instagram.com/massy.arias/ Масси "Манкофіт" Аріас - тренер з фітнесу на базі Лос-Анджелеса, який нещодавно був опитаний Cosmopolitan.com за її дивовижний позитивний позитивний рахунок в Instagram. "Я турбуюся, що у фітнес-гуру, який ви бачите в соціальних мережах, це моделі з приємними органами, які видає неправильну інформацію. Ми створюємо для жінок невпевненість у собі, бо вони дивляться на цих жінок і дивуються, чому їх тіла не виглядають так ", - сказав Массі. Орієнтуючись на здоров'я та розширення прав і можливостей, Мессі гарантує своїм вболівальникам швидкі методи та прості зміни способу життя. З 1, 7 мільйонами послідовників Instagram, її обліковий запис дуже популярний, і ми можемо зрозуміти, чому!
2 @ellefitactive
Зображення надано компанією instagram.com/ellefitactive/ Не плутайте цю сторінку з оригінальним обліковим записом Instagram Elle, @elle_fit, в основному це фотографії самого Elle. @ ElleFitActive обліковий запис Instagram є її другій сторінці, в якій вона приймає зображення від усіх її шанувальників, щоб продемонструвати свій фізичний прогрес і цілі. Люди різних форм і розмірів демонструються, дозволяючи нам бачити, що все можливо, незалежно від того, хто ви!
Більше: 21 чудових знаменитостей без макіяжу в Instagram
3 @YogaGirl
Зображення люб'язно надано зі сторінки instagram.com/yoga_girl/ Ручні стійки, світові подорожі та чудові собаки роблять цей арубайський йог улюбленим і для невеликої додаткової дзен-спірації. "Йога дівчина" Рейчел Братхен тримає свій рахунок заповнений цитатами про прийняття себе і зосередження на насолоді життям і всі його індульгенції. Для цього фото вона написала: "Ти є сильним світлом. Не тримайся назад. Вийди туди і збудуй свої мрії! »Натхненний, чи не так? Чудовий фон напевно теж не зашкодить!
4 @FitQueenIrene
Зображення з назвою instagram.com/fitqueenirene/ Зосередження уваги на гнучкості та силі, цей йог закликає вас проштовхувати свою практику до нового нового рівня. Її супер-бенді-кадри майже завжди супроводжуються обнадійливими словами про подолання викликів та оптимізму. Після постраждалих від численних травм, це дивно, щоб побачити спортсмена, таких як Ірен залишитися позитивним через відновлення.
БІЛЬШЕ: 10 Легких рецептів здорового сніданку
5 @ Шоуна_Харрісон
Любовне зображення від instagram.com/shauna_harrison/ Як ентузіаст хіп-хопу та Посол Under Armor, це здоров'я і прихильність до вправ є обов'язковим для тих з нас, хто любить додавати деякий розлад до наших тренувань. Додатковий бонус? Щомісяця вона публікує ідеї тренувань для легкої імітації на дому!
6 @ kirstygodso
Любовне зображення від instagram.com/kirstygodso/ Ознайомтеся з цим майстер-тренером Nike для важких тренувань та обертання одягу. Девіз її номер один полягає в тому, що немає ніяких виправдань для пропущених тренувань, а її величезні тренувальні заняття у всьому світі показують її відданість справі зробити нас ще більш здоровими.
БІЛЬШЕ: 12 Decadent Scrubs для схуднення шкіри
