Груди, болісні або нежкі на дотик груди можуть бути просто дратує. Хоча це не може змусити вас відчувати себе краще, хороша новина полягає в тому, що в більшості випадків біль у грудях нічим не бентежить. Ось шість можливих причин, чому ваша сиськи боляче:
Ви передменструальний. Захворюваність на грудці - це неймовірно поширений передменструальний симптом, який виникає при гормональних коливаннях, повідомляє Alyssa Dweck, OB-GYN у Медичній групі Mount Kisco у Нью-Йорку та співавтор V для Vagina .
"Показовим сигналом є те, що хвороба зазвичай існує в обох грудях", - сказав Дьюк "YouBeauty". "Якщо ви помічаєте симптоми в календарі разом із періодом, боляче очевидно, що це відбувається одночасно щомісяця і швидко вирішується після того, як ви отримаєте свій період".
Ти вагітна Якщо ви репродуктивного віку і не використовуєте контрацепцію кожен раз, коли ви сексуально чи не використовуєте його правильно, це не повинно приходити як не дивно, що ви можете бути вагітними. "Якщо у вас болі, повні, роздуті грудей та не використовуйте контрацепцію, вам слід думати про вагітність, тому що це один з перших симптомів, що виникають", - сказав Дьюк. Ваш наступний крок: Візьміть домашній тест на вагітність або ще краще, зверніться до свого лікаря, що займається вашим головним доглядом, для аналізу крові, щоб підтвердити можливу вагітність.
У вас є фіброзно-кісткова груди. Цей загальний стан, що характеризується доброякісною грудкою тканиною грудей, впливає на половину жінок у певний момент протягом життя і зазвичай з'являється у віці від 20 до 45 років. Фіброзно-кисті мокрі можуть відчувати себе повним, набряклі або навіть болючими, особливо перед вашим періодом починається "Жінки з фіброзно-кистозними грудьми, які користуються великим споживачем кофеїну, можуть помітити більшу біль, тому деякі пацієнти, які нервовують щодо болю, намагаються зменшити споживання кофеїну протягом місяця-двох, щоб побачити, чи не проходить біль", - сказав Дьюк. Також допомагає підтримуючий бюстгальтер.
У вас є грудна інфекція. Якщо ви грудне вигодовуєте вашу дитину, існує потенціал для розвитку грудної інфекції, що називається мастит, який може викликати біль і звичайно співвідноситься з іншими симптомами інфекції, такими як почервоніння, набряк, гарячка та озноб. Проте "отримання інфекції молочної залози, якщо ви не годуєте, іноді може бути червоним прапором, що відбувається щось незвичне, наприклад, тип раку", сказав Дьюк. Так чи інакше, зверніться до свого лікаря-первинної лікарки до іспиту. Якщо це мастит, стан, як правило, лікується антибіотиками.
Ваші м'язи хворіють. Що відчуває себе як нежність грудей, може бути, болить м'язи під грудьми. "Якщо ви намагаєтесь провести нову програму тренувань і тренувати вагу м'язів грудної залози, ви можете думати, що це біль у грудях, але це м'язово-м'язовий біль", - сказав Дьюк. Спробуйте масажувати місцевість і приймати позабіржовий болезаспокійливий засіб. Біль у два рази повинна зменшуватися.
Ваш бюстгальтер не підходить. Носіння непідтримуваного бюстгальтера під час тренування (або навіть просто прогулянки на щоденній основі) може призвести до травми тканини молочної залози. Знайдіть спортивний бюстгальтер, який тримає ваших дівчат на місці, і подивіться професійного бюстгальтера, щоб переконатись, що ви носите потрібний розмір і отримуєте підтримку, яку потребують ваші груди.
Не впевнений, що важливо, щоб ваш біль у грудях турбувало вашого лікаря? Коли це сумнівається, перевірте його. "Якщо хворобливість або біль у грудях не викликані чимось очевидним, що виходить упродовж розумного періоду часу, то ви абсолютно повинні звернутися до лікаря", - сказав Дьюк. "Все, що є наполегливим, незвичним або викликає занепокоєння, немає підстав не піднімати його".
