Якщо хвороба серця протікає у вашій сім'ї, вона не повинна бути життєвим вироком - все це завдяки вашій дієті. Конкретна "хромосома 9p21" регіон у вашому генетичному складі сильно впливає на те, чи є у вас підвищений ризик серцевого нападу. Але нові аналізи показують, що збільшення щоденного споживання свіжих фруктів та сирих овочів може знизити цей ризик до рівня когось без генетичних факторів ризику.
Ви ніколи не замислювались, звідки з'явився термін fathead ? Можливо, це відбувається тому, що приблизно 60% людського мозку роблять з жиру! Мозок також є свиней: кожен раз, коли ваше серце б'ється, 25 відсотків поживних речовин і крові від цього зусилля йдуть прямо до мозку. Чим більше ви можете зробити для покращення здоров'я мозку, тим менший ризик розвитку симптомів Альцгеймера. Нещодавно опубліковане дослідниками Колумбійського університету в Нью-Йорку добре вивчене дослі
Якщо ви спробували всі описані вище стратегії та нічого не працюють, ліки або трав'яні добавки можуть бути рішенням. Зверніться до свого лікаря та ознайомтесь з нашим посібником, щоб дізнатись, який лікарський засіб або доповнення може бути для вас правильним Бенадрил: Якщо ви тільки починаєте відчувати м'які проблеми з сном, цей невзаємобаритний варіант безрецептури містить інгредієнт, який змушує вас похмуритися. Бенадрил змушує деяких людей почувати себе похмурим вранці та відчувати проблеми з пам'яттю. Якщо це станеться, припиніть його приймати. Мелатонін: якщо ви відстали від р
