 |
У дослідженні Корнельського університету учасникам було проведено 2 км прогулянки навколо озера. Половину було сказано, що вони йдуть на мальовничий похід. Решта казали, що це ходьба тренування. Коли в кінці була запропонована їжа, група "вправи" з'їла від шоколаду на 35-124 відсотка більше, ніж "мальовнича" група. "Робіть все, що завгодно, щоб весело провести тренування, - каже Брайан Венсінк, який вивчає автора та директора Лабораторії харчових продуктів і брендів" Корнелл ". "Все, що приносить посмішку, може змусити вас з'їсти менше".
