Коли ваше тіло працює для того, щоб зігрітись, вона витрачає енергію і спалює калорії. Таким чином, виходячи зовні взимку або навіть просто вимикаючи термостат на роботі, можна надати ваше тіло автоматичним міні-тренуванням. У двох дослідженнях люди, які провели кілька годин на день близько 60 градусів за Фаренгейтом, побачили збільшення коричневого жиру (який фактично спалює жир тіла) і зменшення загального жиру в організмі.
Старіння – це неминучий природний процес, через який проходить кожна людина. Але що, якби ми сказали вам, що деякі люди старіють краще за інших? Що ж, секрет криється в їх способі життя, звичках і...
Розширення (розширення) кровоносних судин у вашій голові - принаймні частково відповідальні за спрацювання болю в головний біль. Кофеїн є природним вазоконстриктором. Він стискає ваші артерії назад, допомагаючи полегшити стукіт і пульсації. Ось чому кофеїн є активним інгредієнтом для знеболення, призначен
