Два одкровення нагадують нам, що дієти багатих і знаменитих завжди інтригує, чи готується Піппа Міддлтон до травневого весілля або щоденного меню "Джекі Кеннеді". Але що дієтологи скажуть про кожну з цих дієт, і як вони порівнюють?
Найновішим дієтичним питанням є дієта SirtFood, яка висвітлює 20 SirtFoods, включаючи рукоятку, червоне вино, какао, каву, капусту та волоські горіхи. Теорія полягає в тому, що правильна комбінація цих продуктів призведе до швидкого обміну речовин та швидкого спалювання жиру.
Зверніть увагу, що Піппа поєднує в собі відданість дієті SirtFood з екскурсіями до ексклюзивного фітнес-центру та приватного клубу KX Gym у Челсі, де в ресторані готелю подають меню для дієти SirtFood. SirtFood запускає дієти з трьома днями на 1000 калорій, споживаючи лише троє зелених соків, багатих Sirtfood, і "однією повноцінною їжею, багатими Sirtfoods". Наступні три дні пропонують 1500 калорій з двома зеленими соками і дворазове харчування. Дієти потім переходять у другу фазу, яка повертається до трьох основних прийомів їжі в день, орієнтованих на SirtFoods.
Слідкуй за Міддлтонами, і ти будеш на тренд з найсучаснішими стратегіями, щоб скинути фунти. Пам'ятайте, коли Кейт, Керол і Піппа готувалися до весілля Кейт 2011 року до принца Вільяма, і всі троє звинувачуються в дієті Dukan?
Наше нинішнє захоплення дієтами SirtFood та Dukan з Мілдтонів нагадує про те, що святкові спостерігачі відслідковували харчові звички, які Джекі Кеннеді використовувала для зберігання її 120-фунтового рами. Мемуари співачки покійного першої леді повертають ці дні. Кеті МакКеон було 19 років, коли вона пішла працювати на Джекі в 1964 році. Сімдесят років, ірландський іммігрант, детально описує свою 13 років разом з Джекі. У новій книзі Джекі Дівчина: Моє життя з сім'єю Кеннеді.
Джекі щойно переїхав до Нью-Йорка після вбивства її чоловіка, і скорбота могла зіграти головну роль у її нестачі апетиту. Але вона застрягла в дієті, яку можна назвати лише спартанським: варене яйце та чай вранці, сир з свіжими фруктами на обід, а також варену курячу грудку або рибу з салатом або пару овочів для обіду. Простий кефір для закуски.
DailyMail.com підраховує, що дієта становить близько 600 калорій на день, і додає, що дієтологи стверджують, що помірно активна жінка, така як Джекі, як очікується, потребуватиме близько 2000 калорій щодня.
Що стосується Дієтичного харчування SirtFood, один зареєстрований дієтолог попереджає, що їсть менш ніж 1200 калорій на день, є нездоровою і небезпечною. Поки дієти втрачають вагу, втрата ваги не буде тривати, сказав Брігітте Цейтлін. "Крім того, що ви не даєте собі належної енергії та живильних речовин, які вам потрібні кожен день, коли ви перебуваєте на цій дієті з примарністю, в кінці кінців ви збираєтеся піти від неї. Ви збираєтеся отримати всю вагу, яку ви втратили, і частіше за все, ви знову отримаєте вагу ".
