Існує причина, що не грають у йогу (як у спорті). Люди, які регулярно займаються йогою, називають це "практикою", і це тому, що йога полягає не в досягненні досконалості або досягненні певної фізичної пози, а про подорож, дихання та відданість цій практиці, яка інформує інші частини свого життя . Або, принаймні, це те, про що я завжди говорив. Вище це одна з причин того, що йога повинна бути для всіх - буквально. Люди похилого віку, діти, підлітки, вагітні жінки та футболісти можуть робити йогу, яка нескінченно змінюється та змінюється у довжині, яку вона містить, або скільки послідовних послідовностей ви можете зробити. Секвенування змінюється в залежності від стилю йоги та вчителя, а швидкість або повільність визначає, чи йога - це більше розслабляючий чи бойкий захід. Ви можете закінчити клас йоги, залиті в поті або просто вирівнявши правий щиколотку; обидва є оригінальними йогічними результатами. Але якщо ви не практикуєте йогу, вас можуть обдурити думати про те, що йога була конкурентним видом спорту, що з усіма дивовижними пострілами, що поширюються по Інтернету / на календарях / на обкладинках журналів. І тепер йога може стати наступним олімпійським спортом, де учасники будуть судити проти стандартних п'яти пози (з двома станами для самостійного визначення). БІЛЬШЕ З МНН: Йога Доса та небажання від експертів Чемпіонат з національної йоги асани відбувся 2-4 березня з метою отримання йоги на Олімпійські ігри 2012 року в Лондоні. За даними спонсорської організації "Йога США", "Йога США розробляє освітні програми, правила та положення, щоб визначити та освоїти необхідні конкурентні навички конкуренти, тренери, судді, адміністратори та оператори-студії йоги. Успішним конкурентам доведеться досягати майстерності фізичної сили, витривалості, рівноваги, гнучкості, дихання та концентрації ". Хоча це здається новим для багатьох американців, у Індії - традиційному будинку йоги - змагання є загальними. Як повідомляє The New York Times, "Rajashree Choudhury, дружина індійського майстра йоги Бікрам Чоудхури та засновник американської йоги ... згадав про свої власні дитячі змагання в Індії, де вона була п'ятиразовим чемпіоном, і шум став звичайним явищем. "Я б опинився на очах у колінах", - пояснила вона, - і хтось викриє велику сталеву каструлю, щоб випробувати моє спокоєм ". БІЛЬШЕ З МНН: Конкурс йоги малює тисячі, Але коли ви в класі, вчителі будуть нескінченно Нагадаю, що ви не порівнюєте свої пози із тими, які вчитель чи людина поруч із вами. Ви навіть не повинні порівнювати, де ви сьогодні, де ви були вчора. І хоча ви повинні пристосувати ваше тіло так само, як ви можете, або спробувати розтягнути наскільки ви можете, все, що вам дійсно потрібно зробити, це переконатись, що ви дихаєте, і зосереджуєтеся на досягненні ваших зусиль. Або, принаймні, це казав мені кожен вчитель, який я мав, і кожна стаття, яку я прочитала, відряджена. Що все сказано, мені подобається дивитися на фотографії йогінів у дивовижних і красивих позах? Абсолютно Можливо, існує два розуміння йоги, один з яких стосується лише положень, а не про те, що більшість з нас переживає у класі? Як вийшло на своєму сайті "Йога США": "Запозичити давню фразу", багато шляхів, спорт є одним ". Що ви думаєте? Чи повинна йога бути олімпійським спортом, чи ця ідея летить перед лицем того, що означає займатися йогою? БІЛЬШЕ З МНН: Інтернет-заняття з йоги для зайнятих людей
